Steve Jobs: "መሰራት ያለብህ 12 ሰአት ሳይሆን በጭንቅላትህ ነው።" ጊዜዎን በትክክል እንዴት እንደሚቆጣጠሩ

2024 ደራሲ ደራሲ: Howard Calhoun | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 10:17

ወደ ሥራ ትሄዳለህ? ትወዳታለህ? አይደለም? ለምን ትሄዳለህ? ጥቂት ሰዎች ሕይወታቸውን በከንቱ እያጠፉ ስለመሆኑ ያስባሉ. በጥሩ ሁኔታ መኖር ይፈልጋሉ እና ጥሩ ደመወዝ ለማግኘት ጠንክሮ መሥራት እንዳለቦት እርግጠኛ ነዎት። ስቲቭ ስራዎች እንደተናገሩት "12 ሰዓት ሳይሆን ከጭንቅላቱ ጋር መሥራት ያስፈልግዎታል." ጊዜዎን እንዴት በአግባቡ ማስተዳደር እንደሚችሉ ለማወቅ ከታች ያንብቡ።

የፈለከውን አድርግ

“12 ሰዓት መሥራት ሳይሆን ከጭንቅላቱ ጋር መሥራት ያስፈልግዎታል” የሚለው ሐረግ የተሳሳተ ይመስልዎታል? ከዚያ በእርግጠኝነት ወደ የተሳሳተ ሥራ ትሄዳለህ። በሆነ ምክንያት ብዙዎች አንድ ሰው በተግባራቸው ላይ ብዙ ጊዜ ባጠፋ ቁጥር የበለጠ ውጤታማ እንደሆነ ያምናሉ። ይህ እውነት አይደለም. አንድ ሰው ውጤታማ በሆነ መንገድ በቀን ከ4-6 ሰአታት ብቻ መስራት ይችላል. 8 ሰአታት በጣም ብዙ አይደሉም, ነገር ግን ውጤታማ ጊዜ አይደለም. አንድ ሰው በአንድ ነገር ላይ ካተኮረ እና እንቅስቃሴውን ለማሻሻል ቢያስብ በቅርብ ጊዜ ማስተዋል ወደ አንድ ሰው ይመጣል። ጥሩለምሳሌ ነጋዴዎች ናቸው። ከውጪ, ለሰዎች በጣም ትንሽ የሚሰሩ ይመስላል. አንድ ነጋዴ በቢሮ ውስጥ 3 ሰዓታት ያሳልፋል. በቀሪው ጊዜ ከደንበኞች ጋር ይገናኛል, ከአቅራቢዎች ጋር ይወያያል, ወዘተ. እና ከዝግ በሮች በኋላ ለ 3 ሰዓታት ምን ያደርጋል? ሥራውን ያቅዳል እና ስለ አዳዲስ ጽንሰ-ሐሳቦች ያስባል. አንድ ሰው በመረጠው ዓይነት እንቅስቃሴ ሲደሰት፣ ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመሥራት ራስህን ማስገደድ አያስፈልግም። ያለፍላጎት ይከሰታል።

እንዴት ነው "12 ሰአት መስራት ያለብህ ነገር ግን በጭንቅላትህ" የሚለው ሀረግ በእንግሊዘኛ የሚሰማው? በቀን 12 ሰዓት አይሰሩ. ጭንቅላትዎን ይጠቀሙ. ጥቅሱን እንደገና ይፃፉ እና ታዋቂ በሆነ ቦታ ላይ ይሰቀሉት። ለአዳዲስ ስኬቶች እንድታነሳሳ ያድርግላት።

ማስታወሻህን አትመኑ

“12 ሰዓት መሥራት ብቻ ሳይሆን ከጭንቅላቱ ጋር መሥራት ያስፈልግዎታል” የሚለውን ሐረግ ትክክለኛነት ለማረጋገጥ በውጤታማነት ለመሥራት መሞከር ያስፈልግዎታል። ሁሉም ሰው መውሰድ ያለበት የመጀመሪያው እርምጃ በስልክ ወይም በአካል ማስታወሻ ደብተር ላይ ማስታወሻ ማዘጋጀት ነው. ለምን? በድንገት ወደ አእምሮህ የሚመጡ ሁሉም ብልህ ሀሳቦች ወይም ድርጊቶች ወዲያውኑ መፃፍ አለባቸው። ይህ የኃይል ምንጭዎን ለመቆጠብ ይረዳል. ለግማሽ ሰዓት ያህል በቁርስ ወቅት ወይም ሻወር ሲወስዱ የመጣ ጥሩ ሀሳብ ማስታወስ የለብዎትም. ለአንድ ሰው ቃል ከገቡ ወዲያውኑ ይፃፉ። እንደነዚህ ያሉ መዝገቦችን ወዲያውኑ ማዘጋጀት ወይም ማደራጀት አያስፈልግዎትም. የእርስዎ ተግባር በምርታማ የስራ ሰአቶችዎ ውስጥ ሊያስቡበት የሚገባውን አባዜ ከአእምሮዎ ማውጣት ነው። በእረፍት ጊዜዎ, ስለ ምንም ነገር ማሰብ የለብዎትም. ሰው ሙሉ በሙሉበስራቸው ላይ ማተኮር አለባቸው. ከላይ እንዳነበብከው በዋናው ላይ በእንግሊዝኛው "12 ሰዓት መሥራት ብቻ ሳይሆን ጭንቅላትህ" የሚለው ሐረግ እንዲህ የሚል ይመስላል፡ በቀን 12 ሰዓት ሥራ አትሥሩ፣ ጭንቅላትን ተጠቀም። ስለዚህ ይህንን መግለጫ ለመከተል ይሞክሩ. አእምሮዎን ሁል ጊዜ አይጨነቁ፣ በስራ ሰአት ያድርጉት።

ህይወትዎን ያቅዱ

መርከብን ማሽከርከር ከባድ የሆነ ይመስልዎታል? በእርግጥ ከባድ ነው። ነገር ግን ካፒቴኑ ካርታ፣ ናቪጌተር እና የመሬት ምልክቶች በመንገዱ ላይ ሲቀመጡ ይህ ሂደት በጣም ቀላል ይሆናል። አሁን ከህይወት ጋር አንድ ትይዩ እንፍጠር። ባሕሩ ለእርስዎ የተመደበው ጊዜ እንደሆነ አስብ, እና ዕጣ ፈንታ መርከቡ ነው. በዚህ መሠረት እርስዎ ካፒቴን ነዎት። መርከቧን ወደሚፈልጉት የባህር ዳርቻ ለማሰስ ካርታ ሊኖርዎት ይገባል። ያለሱ, በትክክል ወደየት እንደሚሄዱ ለመረዳት አስቸጋሪ ይሆናል. ለ 12 ሰዓታት ያህል መሥራት እንደሌለብዎት በማስታወስ ፣ ግን ከጭንቅላቱ ጋር ፣ ለህይወትዎ እቅድ ያውጡ። የምትፈልገውን እና የምትፈልገውን አስብ። ሁሉም ሰው በመጨረሻ ደስተኛ ለመሆን, ጥሩ እና ተወዳጅ ስራ, ቤተሰብ, ልጆች እና ቤት እንዲኖረው ይፈልጋል. የምኞት ዝርዝርዎ ከተዘጋጀ በኋላ የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት ስለሚፈልጉበት መንገድ ያስቡ. ኮርሶችን መውሰድ፣ ቋንቋ መማር ወይም ወደ ሌላ ከተማ መሄድ ሊኖርብዎ ይችላል። በድርጊት ካርድ በእጁ፣ ህይወት ቀላል ይሆናል።

ቀንዎን ያቅዱ

የህይወት እቅድ መኖሩ ጥሩ ነው ነገር ግን ብቻውን በቂ አይደለም። መማር ያስፈልጋልበየቀኑ እንደ የተለየ ነገር ይያዙ. አንድ ሰው ወራትን ወደ ሳምንታት ሲከፋፍል የተጀመረውን ለማጠናቀቅ ገና ብዙ ጊዜ ያለ ይመስላል። እና ጊዜ በ 24 ሰአታት ሲከፋፈል, በጣም የተገደበ ይሆናል. በየቀኑ ያቅዱ. ጠዋት ላይ ምን ማድረግ እንዳለቦት በትክክል ካወቁ, ከአልጋ መውጣት ቀላል ይሆናል. አንድ ሰው የድርጊት መርሃ ግብር ከሌለው ትንሽ ረዘም ላለ ጊዜ እንዲተኛ ይፈቅድለታል, ከዚያም ቴሌቪዥን አይቶ በምሳ ሰአት ብቻ ከቤት ይወጣል. በዚህ ሁኔታ ግማሽ ቀን ይባክናል. ከሁሉም በላይ, ጠዋት የቀኑ በጣም ውጤታማ ክፍል ነው. አንዳንድ ሰዎች "ለ 12 ሰአታት ሳይሆን ከጭንቅላቱ ጋር መስራት ያስፈልግዎታል" የሚለውን ሐረግ በተሳሳተ መንገድ ይረዱታል. ዋናው ትርጓሜ "ብዙ ጊዜ ስላለኝ እንደፈለኩት ማሳለፍ እችላለሁ" የሚል ነው። ነገር ግን በዚህ አቀራረብ፣ እነዚያን የተከበሩ ሰአታት ውጤታማ ስራ ማግኘት አስቸጋሪ ነው።

ማጠቃለል

በSቲቭ Jobs "12 ሰአት መስራት ያለብህ ነገር ግን በጭንቅላትህ ነው" የሚለው ሀረግ ተወዳጅ እየሆነ መጥቷል። ግን ሰዎች እንዴት መተግበር እንዳለበት በትክክል አይረዱም። አንድ ሰው መሥራት ብቻ ሳይሆን የእንቅስቃሴውን ውጤት በየጊዜው ማጠቃለል አለበት. ይህ ካልተደረገ, የልማት ቬክተሩ በትክክል መመረጡን ሙሉ በሙሉ ግልጽ አይደለም. እያንዳንዱ ሰው በየወሩ ስኬቶቹን እና ስኬቶቹን የመፃፍ ልምድ ሊኖረው ይገባል. ይህ አካሄድ ሰውዬው ለሚቀጥሉት 30 ቀናት በንቃት እንዲሰራ ያነሳሳዋል። በጣም ጥሩው አማራጭ በየሳምንቱ ውጤቱን ማጠቃለል ነው. ብዙ ጊዜ አንድ ሰው ቆም ብሎ የሚያደርገውን እና ጊዜው የት እንደሚሄድ ሲመለከት, በዚህ ውስጥ ለራሱ መስጠት የተሻለ ይሆናል.ሪፖርት አድርግ። ሲጠቃለል፣ በስኬቶቹ ይነሳሳል፣ ውድቀቶችን ይተነትናል እና ሁልጊዜም ስለሚመጡ ክስተቶች እና ክስተቶች ያውቃል።

በማጥናት ጊዜ አሳልፉ

በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ውስጥ እራስዎን ሊያጡ ይችላሉ። ስቲቭ ጆብስ እንደተናገረው፡ “ለ12 ሰአታት ያህል መሥራት ሳይሆን ከጭንቅላቱ ጋር መሥራት ያስፈልጋል። ስለዚህ አስቡ: ከዚህ ሕይወት ምን ይፈልጋሉ? ምናልባት እርስዎ በሚጠሉት ሥራ ላይ ይሠራሉ እና ሊቀይሩት ይፈልጋሉ. ለዚህ ምን ያስፈልጋል? እራስዎን በሚያዩበት አካባቢ እውቀት ያግኙ። ለኮርሶች ይመዝገቡ። አዲስ ነገር ለመማር መቼም አልረፈደም። የእንቅስቃሴ መስክዎን ሙሉ በሙሉ መቀየር ብቻ ሳይሆን በሚሰሩበት አካባቢ ማዳበርም ይችላሉ. በመጀመሪያ ደረጃ የላቁ የስልጠና ኮርሶች ያስፈልጎታል እንጂ ዳይሬክተሩ አይደለም። ለአዲስ እውቀት ምስጋና ይግባውና በተቀላጠፈ ሁኔታ ለመስራት እና ዘመናዊ አዝማሚያዎችን እና ቴክኖሎጂዎችን ማወቅ ይችላሉ።

ስራህን፣ ቤተሰብህን ወይም ጓደኞችህን ትተህ መሄድ ፈራህ? አንድ ሰው በእውነት ለሚፈልገው, ሁልጊዜ ጊዜ አለው. ሰዎችን መስዋዕት ማድረግ እና ከእነሱ ጋር መግባባት አስፈላጊ አይደለም. እንደ ተከታታይ ወይም ፊልም ያለ ሌላ ነገር መለገስ ትችላለህ።

መልካም እረፍት

በምርታማነት ለመስራት ከጊዜ ወደ ጊዜ የአንድ ቀን እረፍት መውሰድ ያስፈልግዎታል። እና በኮምፒዩተር ላይ የሚያሳልፍ ምሽት መሆን የለበትም, ነገር ግን እንደ መልክአ ምድራዊ ለውጥ ያለ ነገር መሆን አለበት. በጣም ጥሩው ነገር በተፈጥሮ ውስጥ ዘና ማለት ነው. ጓደኞችዎን ይውሰዱ እና ከእነሱ ጋር ለባርበኪው ወደ ጫካ ይሂዱ። ሁለት ሙሉ ቀናት ካሉዎት፣ ወደ ጎረቤት ከተማ ጉዞ ማመቻቸት ወይም ወደ ሩቅ ቦታ መሄድ ይችላሉ።

ቀይርአካባቢ ዘና ለማለት እና አዲስ ልምዶችን ለማግኘት ይረዳል. አዳዲስ ቦታዎችን ይመለከታሉ, አዳዲስ ጓደኞችን ያፈራሉ እና አንጎልዎ እንዲዝናና ይረዱዎታል. እንዲህ ዓይነቱ እረፍት በአልጋ ላይ ተኝቶ ከተቀመጠው ቀን የበለጠ ፍሬያማ ይሆናል. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወደ አንጎል ኦክሲጅን ያመጣል, ይህም በተሻለ ሁኔታ እንዲያስቡ ይረዳዎታል. ስለዚህ ጥሩ እረፍትን ችላ አትበሉ እና ለመጓዝ እድሉ ካሎት ይሂዱ።

ተግባራትን በውክልና

ሁሉንም ነገር በጭንቅላትዎ ውስጥ ማስቀመጥ አይቻልም፣ እና ሁሉንም ነገር በራስዎ ለማድረግም ከባድ ነው። አዘውትረህ የምትሠራ ከሆነ፣ በጣም አስፈላጊ የሆነ ነገር ለማድረግ ጊዜ አይኖርህም። ስለዚህ ተግባሮችን በውክልና ለመስጠት ነፃነት ይሰማዎ። አንድ ሰው ሊረዳዎት የሚችል ከሆነ እንዲረዳዎት ያድርጉ። አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው ለእርዳታ መክፈል ይኖርበታል, ግን እመኑኝ, ጊዜዎ የበለጠ ዋጋ ያለው ነው. ለምሳሌ በሂደቱ ካልተደሰቱ ቀኑን ሙሉ ጽዳት ላይሆኑ ይችላሉ። በሳምንት ሁለት ጊዜ ወደ እርስዎ የሚመጣ የቤት ሰራተኛ ይቅጠሩ እና በተመጣጣኝ ክፍያ ስርዓትን ያስጠብቁ። በጣም አስፈላጊ ነው ብለው ለምታስቡት ነገር ጊዜ ትሰጣላችሁ። ነፃ ጊዜዎን በስራ ላይ ብቻ ሳይሆን በመዝናኛ ጊዜ ማሳለፍ ይችላሉ።

የማታደርሱትን ቃል አትስጡ

መስራት ያለብህ ለ12 ሰአታት ሳይሆን ከጭንቅላትህ ጋር ነው። ብዙዎች የዚህን ሐረግ ፎቶዎች በማህበራዊ አውታረ መረቦች እና በንግድ መጽሔቶች ላይ አይተዋል. ነገር ግን ጥቂት ሰዎች ከጭንቅላቱ ጋር ለመስራት ምን ማድረግ እንደሚችሉ አስበው ነበር. አንድ ነገር ለማድረግ ካልፈለግክ ለሌሎች ቃል እንደማትገባ ለራስህ ቃል በመግባት ጀምር። አንዳንድ ልክን ማወቅ አይችሉምማድረግ የማይችሉትን ወይም የማይፈልጉትን ሥራ እምቢ ማለት. ይህ ወደ ምን ይመራል? ለጠፋ ጊዜ። ጓደኛን አንድ ጊዜ መርዳት እና ሁል ጊዜ ማድረግ አንድ ነገር ነው። ሰዎች እንዲጋልቡህ አትፍቀድ። የሆነ ነገር ማድረግ ካልፈለጉ በቀጥታ ይናገሩ። ሌሎችን ለማስከፋት አትፍራ፣ ሌሎች ካንተ የሚፈልጉትን በማድረግ ጊዜህን በማጥፋት፣ እውነተኛ ፍላጎትህን ባለማዳመጥ እና እጣ ፈንታህን ባለማሟላት እራስህን ለማሳጣት ፍራ።