በጡረታ እንዴት እንደሚኖሩ፡ የመትረፍ መንገዶች፣ የጡረተኞች ምክሮች እና መገለጦች

2024 ደራሲ ደራሲ: Howard Calhoun | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 10:17

ሰዎች በጡረታ እንዴት እንደሚኖሩ አንድ ሰው እንደገና ማውራት አይችልም። ሩሲያውያን በአካል ጉዳተኝነት መጀመሪያ ላይ እራሳቸውን የሚያዩበት ሁኔታ የሚያስቀና ተብሎ ሊጠራ አይችልም. እና ለጡረተኞች የማህበራዊ ጥቅማጥቅሞች መጠን በየዓመቱ እየጨመረ ይመስላል, ነገር ግን የዋጋ ግሽበት ከእሱ ጋር እያደገ ነው, ይህም ሁሉንም ጭማሪዎች በትክክል ይበላል. ለምንድነው በዘመናቸው መጨረሻ ሰዎች ለህልውና ለመታገል እና ለአስርተ አመታት የስራ ልምድ ያላቸው በህይወት ለመትረፍ የሚገደዱት?

ለመኖር በቂ ካልሆነ በጡረታ እንዴት መኖር ይቻላል? ብዙ አረጋውያን፣ በሚገባ ወደሚገባ ዕረፍት ከገቡ በኋላ፣ በተግባር ከድህነት ወለል በታች ሆነው ይገኛሉ። የበለጠ ጠቃሚ ቦታ ላይ በልጆች በገንዘብ የሚታገዙ እነዚያ አረጋውያን አሉ። ግን በትንሹ ክፍያ ስለ ነጠላ ጡረተኞች እንዴት መኖር እንደሚችሉስ?

ጡረታ በሀገራችን

በሩሲያ ክልሎች ውስጥ ያለው አነስተኛ የእርጅና ክፍያዎች መጠን ከ 8,700 ሩብልስ ብቻ ነው። በሞስኮይህ አኃዝ በተወሰነ ደረጃ ከፍ ያለ እና ወደ 12 ሺህ ሩብልስ ይደርሳል። በአገልግሎት ርዝማኔ እና ከፍተኛ ደረጃ ምክንያት, ብዙዎቹ ዝቅተኛ ደመወዝ ተብሎ ከሚጠራው በላይ የሆነ መጠን ይቀበላሉ. ወርሃዊ ጡረታቸው ከ10-15 ሺህ ሩብልስ ሊደርስ ይችላል. ግን እንደዚያ ሊሆን ይችላል, ለአብዛኞቹ ሰዎች, ጡረታ መውጣት በጣም አስፈሪ ቅዠት ይመስላል. ይህ ገንዘብ እስከሚቀጥለው ክፍያ ድረስ እንዲበቃ እንዴት መኖር ይቻላል?

አሁን ያለው የጡረተኞች ትውልድ በሶቭየት ኮምዩኒዝም ከደነደኑ ሰዎች በእጅጉ የተለየ ነው። ምንም እንኳን ዛሬ አንድ ሰው በዩኤስኤስ አር ውስጥ ሕይወት ምን ያህል ጥሩ እንደነበረ የሚገልጹ ቅሬታዎችን መስማት ቢችልም ፣ በእነዚያ ሁኔታዎች ውስጥ ፣ የሚገባቸውን እረፍት ሲያገኙ ፣ አንድ ሰው የመትረፍ መሰረታዊ ነገሮችን መማር እንዳለበት ለማንም ሰው ምስጢር አይደለም ። ዘመናዊ የሩሲያ ጡረተኞች የሶቪዬት ሥሮች አሏቸው, ይህም ማለት በ "ግሪን ሃውስ" ሁኔታዎች ውስጥ አላደጉም, ንቁ የአኗኗር ዘይቤን ይመሩ ነበር. ለቋሚ ስራ, ምኞቶች እና ጽናት ምስጋና ይግባውና በጣም ምቹ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ የመትረፍ ችሎታ አግኝተዋል. የዚያ ትውልድ ተወካዮች የሚያሳዩት ህያውነት የዛሬ ወጣቶች ምቀኝነት ነው።

ታዲያ፣ በጡረታ ክፍያ ውስጥ ከሆነ እንዴት መኖር ይቻላል? ለዚህ መጠን የማንኛውንም ሰው በጣም አስፈላጊ የሆኑትን አስፈላጊ ፍላጎቶች እንኳን ማሟላት በጣም ከባድ ነው. በድህነት ምክንያት አንዳንዶች አልኮል በብዛት መጠጣት ይጀምራሉ, ብዙ ጊዜ ይታመማሉ, ይህም ቀድሞውኑ አስቸጋሪ ሁኔታን ያባብሰዋል. በዛ ላይ የቱንም ያህል ቢከፍሉ በቂ የማይሆኑ ሰዎች አሉ። እንደምታውቁት ገንዘብ ብዙም አይከሰትም። ስለዚህ, በመጀመሪያ, እራስዎን አንድ ላይ መሳብ እና ላለማድረግ ሁሉንም ነገር ማድረግ ያስፈልግዎታልበስነ ልቦና መሰባበር ። የተከሰቱትን ሁኔታዎች በተሻለ ሁኔታ ለመለወጥ ወይም ከነሱ ጋር ለመላመድ ለመሞከር ባለሙያዎች ለራስህ አዎንታዊ አመለካከት እንድትሰጥ ያሳስብሃል. ሌላ መንገድ የለም።

ልዩነቶች እና ድጎማዎች

ከማቃተት እና ከመተንፈስ ይልቅ በትንሽ ጡረታ እንዴት መኖር እንዳለብዎ ያለማቋረጥ እራስዎን ይጠይቁ ፣ ብሩህ ተስፋን ማግኘት እና ንቁ መሆን አለብዎት። በመጨረሻም የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ግማሽ ባዶ እንደሆነ አድርገው በመቁጠር በተስፋ መቁረጥ እና በናፍቆት ከመመልከት ይልቅ ሁልጊዜ በግማሽ የተሞላ ብርጭቆ እንዲደሰቱ ይመክራሉ. ሁሉንም ነገር መጠቀም እና ተስፋ አትቁረጥ።

የአካባቢው ባለስልጣናት የክልል ፕሮጀክቶችን ተግባራዊ ለማድረግ እየጣሩ ሲሆን የመጨረሻ ግባቸው አቅመ ደካማ እድሜ ያላቸውን ሰዎች የኑሮ ደረጃ ማሻሻል ነው። በስቴቱ የሚሰጡ ገንዘቦች ለመኖር በጣም ትንሽ ከሆኑ፣ ተቆራጩ የሚከተሉትን ማድረግ አለበት፡-

• በአካባቢው አስተዳደር ድህረ ገጽ ላይ የማህበራዊ ዋስትና አገልግሎቶችን አድራሻ እና አድራሻ ያግኙ፤
• ስለነባር እና ስለታቀዱ ማህበራዊ ፕሮግራሞች፣የሰብአዊ እርዳታ አቅርቦት፣የእርምጃዎች አያያዝ፣የአንድ ጊዜ ክፍያዎችን ሂደት፣ብዙውን ጊዜ ከህዝባዊ በዓላት ጋር የሚገጣጠሙበትን ጊዜ ይወቁ፤
• የፍጆታ ክፍያዎች ድጎማ ስለሚያገኙ ሁኔታዎች ሙሉ መረጃ ያግኙ፤
• ሁሉም ጥቅሞች እና ሽልማቶች ለጥቅማጥቅሞች ብቁ መሆናቸውን ያረጋግጡ።

ስለዚህ ለጡረተኞች መልካም መብቶችን የሚሰጥ "የሠራተኛ አርበኛ" የምስክር ወረቀት የመስጠት መብት የተወሰነ የጉልበት ሥራ ላላቸው ዜጎች ይነሳል.ልምድ, እንዲሁም በሁለተኛው የዓለም ጦርነት ወቅት በለጋ ዕድሜያቸው የጉልበት ሥራ የጀመሩ. አንዳንድ ጡረተኞች የባለቤትነት መብት ለማግኘት የሚያስፈልጋቸውን የጎደሉትን የሙያ ልምድ ለመሙላት መስራታቸውን ቀጥለዋል። እዚህ ጽናትን እና የማወቅ ጉጉትን ማሳየት አለብዎት፡ ሽልማቶች እና ተጨማሪ ክፍያዎች በራሳቸው አይታዩም።

ከማዘጋጃ ቤቱ ባለስልጣናት በተጨማሪ "ቀይ መስቀል" የተሰኘው ግብረ ሰናይ ድርጅት አረጋውያንን በመደገፍ ላይ ይገኛል። የዚህ ማህበረሰብ ሰራተኞች ሰዎች በጡረታ እንዴት እንደሚኖሩ ያውቃሉ. ቀይ መስቀል በችግር ላይ ያሉ ሰዎችን በሥነ ምግባር ብቻ ሳይሆን የተቸገሩትን ውድ የሕክምና አገልግሎት፣ መድኃኒቶችን፣ አስፈላጊ ነገሮችን፣ የምግብ ፓኬጆችን እንዲያገኙ ይረዳል።

አመቺ የመኖሪያ ቦታ ለውጥ

አሁን ለጡረተኞች በጣም ጠቃሚው ወጪ የፍጆታ ክፍያዎችን መክፈል ስለሆነ የመኖሪያ ቦታዎን ለመቀየር ማሰብ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ብዙ ሰዎች ቁሳዊ ችግሮቻቸውን በዚህ መንገድ ይፈታሉ. ብዙ አማራጮች አሉ፣ እና እያንዳንዳቸው በተወሰነ ሁኔታ ውስጥ ሊሆኑ ይችላሉ።

ቀላሉ መንገድ ቤትዎን በመሸጥ ትንሽ ካሬ ጫማ መግዛት እና የቀረውን ወደ ባንክ ማስገባት ነው። ይህም በየወሩ ድርብ ጥቅማ ጥቅሞችን ለማግኘት ያስችላል፡ በአንድ በኩል ጡረተኛው ከባንክ ተቀማጭ ወለድ የተነሳ የገቢ ጭማሪ ይኖረዋል፣ በሌላ በኩል ደግሞ የፍጆታ ሂሳቦች ዋጋ ይቀንሳል። ስለዚህ ባለ አንድ ክፍል አፓርታማ ከባለ ሁለት ወይም ባለ ሶስት ክፍል አፓርታማ ይልቅ በጥገና ረገድ በጣም ኢኮኖሚያዊ ነው።

ሁለተኛው መፍትሄ ከራስዎ አፓርትመንት ወይም የግል ቤት ወደ ተከራይ አፓርታማ መሄድ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ፣ ንብረትዎ ለተከራዮችም መከራየት አለበት። ትርፉ ግልጽ ነው, ነገር ግን ሁሉንም አይነት አደጋዎች ግምት ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው. ተከራዮች ጥገና ካደረጉ በኋላ ሊሆን ይችላል. በዚህ ሁኔታ ሁሉም ገቢዎች ምቹ አካባቢን ወደነበረበት ለመመለስ ወጪ ይደረጋል. ተከራዩ እራሱን መጠበቅ እና የንብረቱን ደህንነት እና ታማኝነት ለመጠበቅ ስምምነት በማድረግ እና የመያዣ ገንዘብ በመቀበል ቤት ማከራየት ይችላል። በኪራይ ውሉ መጨረሻ ላይ ያለው የመኖሪያ ሁኔታ አጥጋቢ ካልሆነ, ተቀማጭው ለተከራዮች አይመለስም. በተጨማሪም፣ የራስዎን አፓርታማ ለመከራየት ሲወስኑ በተቻለ መጠን ተከራይ ሊኖር ስለሚችልበት ሁኔታ ማወቅ አለብዎት።

"መኖር እጀምራለሁ፣ ወደ ጡረታ እቀጥላለሁ…"፣ - ይህን የፔችኪን ተወዳጅ ሐረግ የማያስታውስ ማነው፣ ምናልባትም የሁሉም ሰው ካርቱን? እና አብዛኛዎቹ አዛውንቶች የሚያስቡት ልክ እንደዚህ ነው ፣ ምክንያቱም ከ "የቤት-ስራ" አስከፊ ክበብ በመውጣት በመጨረሻ ለቤተሰብ ፣ ለልጅ ልጆች ፣ ለቤት ውስጥ ሥራዎች ብዙ ጊዜ ለማሳለፍ እድሉን ያገኛሉ ። አይዲልን የሚሸፍነው የፋይናንስ እጥረት ብቻ ነው። ጡረታ ሲወጡ ምን ላይ ይኖራሉ? ይህ ጥያቄ ጡረተኞች በቤታቸው ውስጥ ካሉት ክፍሎች አንዱን ለመከራየት ውሳኔ እንዲወስኑ ይገፋፋቸዋል። ይህ አማራጭ በአዲስ ቦታ ላይ ለመኖር የተለየ ፍላጎት ለሌላቸው ተስማሚ ነው. ሆኖም፣ በዚህ አጋጣሚ ጉልህ ጉዳቶች አሉ፡

• የሞራል አለመመቸት። ብዙ አረጋውያን በራሳቸው አፓርታማ ውስጥ እንግዶችን መኖራቸውን መታገስ አስቸጋሪ ነው, ስለዚህ እርስዎ ማድረግ አለብዎትለእንደዚህ አይነት እርምጃ ዝግጁ መሆንዎን ያስቡ።
• የተከራይ ታማኝነት ዋስትና የለም። ይህ ጉዳይ በጥንቃቄ ማጥናት ያስፈልገዋል፡ ለመጀመሪያ ጊዜ የሚያገኙትን ሰው ወደ ቤትዎ እንዲገቡ መፍቀድ ጥሩ ሀሳብ አይደለም። በሐሳብ ደረጃ፣ ተከራዩ ጥሩ ጓደኛ ሆኖ ከተገኘ።

ከማያውቁት ሰው ጋር በቋሚነት አብሮ መኖር የማይቻል ከሆነ በቀን ክፍል ለመከራየት መሞከር ይችላሉ (ለምሳሌ በንግድ ጉዞ ላይ ላሉ ሰዎች)። ብዙ ጡረተኞች በዚህ መንገድ ገቢ የሚያገኙበት መንገድ ለእነሱ ተስማሚ ሆኖ አግኝተውታል።

ሌላ የበጀት ማረፊያ አማራጮች

በጣም ብዙ ጊዜ ለአረጋውያን፣ አስቸኳይ ጥያቄው በጡረታ መኖር የት ይሻላል የሚለው ሳይሆን ከማን ጋር ነው። አብሮ መኖር ብቻውን ከመኖር የበለጠ ቀላል መሆኑ ከማንም የተሰወረ አይደለም። በዚህም ምክንያት ብዙዎች በከፊል ንግድ ላይ የተመሰረተ ትርፋማ ማህበር መፍጠር አስፈላጊ ነው ወደሚል መደምደሚያ ደርሰዋል። በእርጅና ውስጥ ያሉ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ዘመድ መናፍስትን ያገኛሉ እና አብረው ለመኖር ይወስናሉ. ይህ ጡረታዎችን እንዲያጣምሩ እና ባዶ አፓርትመንት ከመከራየት ገቢ እንዲቀበሉ ያስችልዎታል።

በከተማው ውስጥ ለጡረታ መኖር በጣም ከባድ ነው በምግብ ዋጋ ምክንያት። በገጠርም ቢሆን፡ በገጠር ሁኔታዎች በአንፃራዊነት በዝቅተኛ ዋጋ ምግብ መግዛት ወይም አትክልትና ፍራፍሬ ማምረት ይችላሉ። በበጋው ወቅት በመንደሩ ውስጥ ለመኖር እድሉን ችላ አትበሉ. በጡረታ ጊዜ፣ ለሀገሪቱ የአትክልት ስፍራ የበለጠ ትኩረት መስጠት እና በመከር ወቅት መሰብሰብ ይችላሉ።

የጡረተኞች መጠነኛ አመጋገብ

አብዛኛዎቹ አዛውንቶች ለራሳቸው ብቸኛ መውጫውን ያያሉ - በምግብ ለመቆጠብ። የሩሲያ ጡረተኞች ባዕድ ናቸውከመጠን በላይ መበዝበዝ. ይሁን እንጂ የተወሰነ አመጋገብ በጀቱን ለመቆጠብ ብቻ ሳይሆን በእርጅና ጊዜ ጤናዎን የመንከባከብ ምስጢሮች አንዱ ነው. የዕለት ተዕለት የግሮሰሪ ቅርጫት ሲፈጥሩ, የሰውነት ፍላጎቶችን ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው. ለጡረተኞች ጣፋጮች፣የሰባ፣የተጨሱ ምግቦች፣ማዮኔዝ ወዘተ የመሳሰሉትን ከመጠን በላይ እንዳይጨምሩት ይመከራል ረጅም እድሜ ለመኖር እና ለመታመም በተፈጥሮ፣ጤናማ እና ቀላል ምግብ ላይ ማተኮር የተሻለ ነው።

ምናሌ ምሳሌ

ጡረተኞች በጡረታ እንዴት እንደሚኖሩ ይረዱ እና በተመሳሳይ ጊዜ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ይመራሉ ፣ ከዕለታዊ ምናሌ አማራጮች ውስጥ አንዱ ያግዛል-

• ቁርስ። ሩዝ ወይም ኦትሜል በውሃ ላይ, በአንድ ማንኪያ ቅቤ የተቀመመ. የኋለኛው በማይኖርበት ጊዜ አትክልት በጣም ተስማሚ ነው። ሻይ ጥቁር, አረንጓዴ ወይም ዕፅዋት. ላላ በጣም ርካሽ ነው ነገርግን ከመጠቀምዎ በፊት ሁል ጊዜ የፈላ ውሃን በላዩ ላይ ማፍሰስ አለብዎት።
• ሁለተኛ ቁርስ። ሙዝ መብላት ወይም ዝቅተኛ ቅባት ያለው kefir ብርጭቆ መጠጣት ይችላሉ. የዱቄት ምርቶችን ሙሉ በሙሉ መቃወም ይሻላል, ነገር ግን ጣፋጮችን በእውነት ከፈለጉ, አንድ ጥቁር ቸኮሌት መብላት ይሻላል. ጥሩ ቡና ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ ሁሉም ሰው አቅም የለውም ፣ ግን የዚህ መጠጥ ጥሩ የበጀት ዓይነቶች አሉ።
• ምሳ። ከዶሮ ፍራፍሬ (የጡንቻ ሆድ, ልብ, ጉበት, አንገት) የተሰራ ቀላል እና ርካሽ ሾርባ. የበለጸገ ሾርባ ለማዘጋጀት የስጋ ቁሳቁሶችን በተናጥል ወይም ሁሉንም በአንድ ላይ መጠቀም ይቻላል. በመጀመሪያ, እንጆቹን ያበስላሉ, ከዚያም ውሃው ይፈስሳል እና ሾርባው እንደገና ይቀልጣል. ድንች ከመጨመራቸው በፊት, ኦፍፋል በጥሩ ሁኔታ መቆረጥ ወይም ማለፍ አለበትስጋ መፍጫ. በመቀጠልም እንደተለመደው ሾርባውን አብስሉ፣ ሩዝ፣ ጎመን፣ ሌሎች አትክልቶችን፣ አልባሳትን ይጨምሩ።
• እራት። ድንች ፣ ባቄላ ወይም አተር ፣ ምስር ፣ ሩዝ ወይም የባክሆት ገንፎ ፣ ዱረም ስንዴ ፓስታ እንደ የጎን ምግብ ተስማሚ ናቸው ። ማንኛውም አትክልት, እንዲሁም የተጋገረ ወይም የተጋገረ ስጋ, አሳ, ከጎን ምግብ ጋር በጥሩ ሁኔታ ይሄዳል. ነገር ግን ጥራጥሬዎችን ከስጋ ምግቦች ጋር ማዋሃድ የለብዎ - የተትረፈረፈ ፕሮቲኖች በእድሜ የገፉ ሰዎችን ጤና ላይ ጥሩ ውጤት አይኖራቸውም።

ርካሽ ግሮሰሪ እንዴት እና የት እንደሚገዛ

በምግብ ላይ ያለማቋረጥ ለመቆጠብ በጣም ጥሩው መንገድ ዋጋዎችን በየጊዜው መከታተል፣በሱፐርማርኬቶች ውስጥ የሚደረጉ ማስተዋወቂያዎችን መከተል ነው፣ይህም በተወሰኑ የሸቀጦች ምድቦች ላይ ከፍተኛ ቅናሾችን ያካሂዳል። በማስተዋወቂያው ወቅት ምርቶችን መግዛት, እስከ 50% የበጀት መጠን መቆጠብ ይችላሉ. አብዛኛዎቹ የሰንሰለት መደብሮች ያለማቋረጥ ቅናሾችን ይሰጣሉ። የማስተዋወቂያ ፕሮግራሞች "1 + 1" በሚሰሩባቸው ትላልቅ ሃይፐርማርኬቶች ውስጥ እቃዎችን መግዛት ትርፋማ ነው: ገዢው ለአንድ ምርት ብቻ ይከፍላል, እና ሁለተኛው, ተመሳሳይ, ከክፍያ ነጻ ይሆናል.

ብዙዎች የጅምላ ግዢ ጥቅሞችን አድንቀዋል። ሁሉም ሰው ወዲያውኑ በምርቶች ላይ አስደናቂ መጠን ለማሳለፍ እድሉ የለውም። ይሁን እንጂ እንዲህ ያሉ ግዢዎች ከትክክለኛ በላይ ናቸው. በትልልቅ ከተሞች ውስጥ የግሮሰሪ መደብሮች እና የጅምላ መሸጫ መደብሮች በእግር ርቀት ላይ ናቸው. በእንደዚህ ያሉ ቦታዎች ላይ ዕቃዎችን ከገዙ ዋጋቸው ዋጋው ርካሽ ነው።

ለምሳሌ በችርቻሮ መደብር ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ 50 ሩብል ያስከፍላል። በጅምላ ውስጥ ተመሳሳይ ነው, ነገር ግን ገዢው በአንድ ጊዜ 3 ማሸጊያዎችን ከወሰደ, ለእነሱ 120 ሮቤል ይከፍላል.ስለዚህ በጅምላ አንድ የሻይ እሽግ ከአሁን በኋላ 50 ሬብሎች ዋጋ አይኖረውም, ግን 10 ሬብሎች. ያነሰ. በተጨማሪም, በጅምላ ሽያጭ ላይ ያሉ ምርቶች ጥራት ከችርቻሮዎች በምንም መልኩ ያነሰ አይደለም. በጊዜ ሂደት ሰዎች ከእንደዚህ አይነት ግብይት ጋር ይጣጣማሉ, በጣም ተስማሚ የሆኑ የሸቀጣ ሸቀጦችን ለራሳቸው ይመርጣሉ, ለግለሰብ አምራቾች ምርቶች ምርጫን ይስጡ. ገንዘብ ለመቆጠብ በጅምላ መግዛት ብቸኛው ጉዳቱ በሃይፐርማርኬት ውስጥ ከመጠን በላይ የመሸጥ ፈተናን መቋቋም ከባድ ነው።

ብዙ ጡረተኞች በገበያ ላይ እንዲገዙ ይመከራሉ። እያንዳንዱ ሳንቲም መቁጠሩን ለማረጋገጥ እያንዳንዱ ወጪዎን ይፃፉ። የፔኒ ሽንኩርቶች ወይም ቢቶች መግዛት እንኳን ከመዝገቡ ስር መሄድ አለበት - ይህ ሁሉንም ወጪዎች ለመከታተል ያስችልዎታል. በተለይ የተበላሹ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን በተመለከተ በገበያ ላይ ተመጣጣኝ ዋጋ ያላቸውን የዋጋ መለያዎች ማግኘት ይችላሉ። ስለዚህ፣ በክረምት፣ ብዙ ሻጮች በትንሹ የቀዘቀዘ ፖም በነጻ ይሰጣሉ፣ ግን ለሻይ በጣም ጥሩ ኬክ መስራት ይችላሉ።

በሩሲያ ውስጥ በጡረታ ለመኖር፣ ለክረምት አስቀድመው መዘጋጀት ያስፈልግዎታል። አሁንም ገበያው ለመታደግ ይመጣል፡ አዛውንቶች ብዙ ጊዜ የራሳቸውን ምርት እዚህ በዝቅተኛ ዋጋ ለሽያጭ ያመጣሉ ። ልምድ ያላቸው የቤት እመቤቶች በጡረታ እንዴት እንደሚኖሩ ያውቃሉ. ሴቶች አትክልትና ፍራፍሬ በገበያ ገዝተው ቀዝቀዝከው፣ጃም ሠርተው፣ኮምፖስ ሰርተው፣ጨምቀው፣ጨምረዋል

በጡረታ ላይ መሥራት እችላለሁ

ጥቅማጥቅሞቹ ጡረተኞች ሲሆኑ፣ ለስራ አቅም የሌላቸው እድሜያቸው ሲደርሱ አሁንም በደረጃው ውስጥ የሚቆዩ ናቸው። የጤንነት ሁኔታ በተመሳሳይ ቦታ መስራትዎን እንዲቀጥሉ የሚፈቅድልዎ ከሆነ, ጥሩ ነው.ለጡረተኛ የሥራ ቦታ ደህንነት በአብዛኛው የተመካው በአሠሪው ታማኝነት እና ግንዛቤ ላይ ነው. ያለምንም ጥርጥር, ሥራን የመቀጠል እድል ሊያመልጥ አይችልም. ግን በተመሳሳይ ጊዜ, በምንም አይነት ሁኔታ ጤናዎን ለመጉዳት መስራት የለብዎትም. በእርጅና ጊዜ በሰውነት ላይ የሚፈጠር ጭንቀት ከድህነት የበለጠ አደገኛ ነው።

ያለ ጡረታ እንዴት መኖር ይቻላል? ይህ ጥያቄ ሥራውን የቀጠለውን ሰው አይመለከትም. ነገር ግን ጥሩ እድሜያቸውን እና ጤናቸውን የሰጡ፣ ከፍተኛ ደረጃን በማግኘት እና አሁን ወደ መተዳደሪያ ደረጃ በማይደርስ መጠን ረክተው ስለነበሩስ? ምንም እንኳን ከአሁን በኋላ ለመስራት ጥንካሬ እንደሌለዎት ከተሰማዎት ከቤት የመሥራት ሀሳቡን አያጥፉት።

አንዳንድ ሰዎች ያለ ጡረታ እንዴት እንደሚኖሩ እንኳ አያስቡም። በተገቢው እንቅስቃሴ ሁል ጊዜ መንገድ ማግኘት እና የፋይናንስ ሁኔታዎን ማሻሻል ይችላሉ። በተጨማሪም፣ በዚህ ዘመን ራስን የማወቅ ብዙ አቅጣጫዎች አሉ፣ ስለዚህ ተስፋ መቁረጥ የለብዎትም እና የሚከተሉትን ምክሮች ለአገልግሎት ይውሰዱ።

ከቤትዎ ገንዘብ ያግኙ

ከተጨማሪ ገቢ በጡረታ መኖር ይቻላል? ዛሬ አረጋውያን አፓርትመንቱን ሳይለቁ ጥሩ ጭማሪ ለማግኘት ብዙ እድሎች አሏቸው. ለትርፍ ሰዓት ስራ እራስዎን በተለያዩ አማራጮች እንዲተዋወቁ እና ለችሎታዎ የሚስማማውን ይምረጡ፡

• በበይነመረብ ላይ ገቢዎች። አነስተኛ የኮምፒውተር እና የመተየብ ችሎታ ያላቸው ሰዎች ለማዘዝ መጣጥፎችን በመፍጠር ተጨማሪ ገንዘብ ሊያገኙ ይችላሉ። የቅጂ ጸሐፊው ሥራ እርስዎን የሚስማማ መሆኑን ወይም አለመሆኑን ለመረዳት የትምህርት ቤት ጽሑፎችን በሚጽፉበት ጊዜ ምንም ችግሮች እንደነበሩ ማስታወስ በቂ ነው።ዛሬ በዚህ ጥሩ ገንዘብ ማግኘት ይችላሉ።
• የጥሪ ማእከል ኦፕሬተር፣ የታክሲ ላኪ። እነዚህ የሚፈለጉ ስራዎች ናቸው። ሥራ በርቀት ይከናወናል, ማለትም, በቤት ውስጥ. የሰራተኛው ተግባር የስልክ ጥሪዎችን መቀበል ነው።
• የአውታረ መረብ ግብይት። አከፋፋዮች የኩባንያውን ምርት የሚያከፋፍሉ እና ሽያጩን በመቶኛ የሚቀበሉ ግለሰቦች ናቸው። በንግድ ሥራ ልምድ ላላቸው ሰዎች ይህ ሥራ ተስማሚ ነው. በኔትዎርክ ግብይት ኢንደስትሪ ውስጥ ተንኮለኛ ጡረተኞችን ለሚማረኩ አጭበርባሪዎች መውደቅ ቀላል ስለሆነ ነቅቶ መጠበቅ አስፈላጊ ነው።
• የአበባ ልማት። በመትከል ወቅት የቤት ውስጥ ተክሎችን ማብቀል እና ችግኞችን ማብቀል ጥሩ ገቢ ያስገኛል. ለሽያጭ እቃዎች ለአበባ ሱቆች, ለአረንጓዴ ቤቶች ሊሰጡ ይችላሉ. ይህ የትርፍ ሰዓት ሥራ አማራጭ በግል ቤት ውስጥ ለሚኖሩ ጡረተኞች ተስማሚ ነው።
• በቤት የተሰሩ ኬኮች። ጥሩ የምግብ ሰሪዎች ምርቶች ሁልጊዜ በፍላጎት ላይ ናቸው. ፓይስ, ሁሉም አይነት ፕሪቴዝሎች, ዳቦዎች, አይብ ኬኮች - ይህ በእያንዳንዱ የቤት እመቤት ኃይል ውስጥ ነው. ለምን በላዩ ላይ ገንዘብ አታገኝም?
• አነስተኛ የልብስ መጠገኛ በቤት ውስጥ (በአዝራር መስፋት፣ ጫፍ ላይ መስፋት ወይም ሱሪ ማሳጠር፣ ቀሚስ ማስተካከል፣ ሸሚዝ በብረት፣ ወዘተ)። ዋናው ነገር ፍላጎት ብዙ ጊዜ እንዳይወስድ ጥራት ያለው ስራ መስራት ነው።

እርሻ

እያንዳንዳችን ምን ያህል ጊዜ እንዳለን መገመት አይቻልም። ነገር ግን ሰዎች በጡረታ ውስጥ ምን ያህል ጊዜ እንደሚኖሩ ምንም ይሁን ምን, እያንዳንዱ ሰው የሚወዱትን በማድረግ የመጨረሻውን የህይወት ደረጃውን በብዛት ለማሳለፍ ይሞክራል. ለአንዳንዶች የአካል ጉዳት ምልክቶች መጀመሩ አያስገርምምየአዲሱ ሕይወት መጀመሪያ - ጸጥ ያለ, የሚለካ እና የተረጋጋ. ብዙ ጡረታ የወጡ ሰዎች ጡረታ ሲወጡ እርሻ ይጀምራሉ, ዳክዬ, ዶሮ, አሳማ, ላም እና ሌሎች እንስሳት ይጀምራሉ. የቤት እንስሳትን ማቆየት ብዙ ጥረት እና ጊዜ የሚጠይቅ ቢሆንም ትንሹ እርሻ እንኳን ለጡረተኞች አመቱን ሙሉ የተፈጥሮ ምርቶችን ማለትም እንቁላል፣ ወተት፣ የጎጆ ጥብስ፣ ቅቤ፣ ስጋ እና የመሳሰሉትን ያቀርባል።

የቤት ሰራተኞች

ለአረጋውያን ጥሩ አማራጭ መደበኛ ያልሆነ የትርፍ ሰዓት ሥራ ነው። በ "ቤት ሰራተኞች" ምድብ ውስጥ ክፍት የስራ ቦታዎች ሁል ጊዜ ተፈላጊ ናቸው. ጡረተኞች ምንም ተጨማሪ ገቢ ሳይኖራቸው በጡረታ እንዴት እንደሚኖሩ ግልጽ አይደለም, ነገር ግን አንድ ነገር ግልጽ ነው: እንደ ሞግዚት, የቤት ጠባቂ, አስተዳዳሪ, ጠባቂ ወይም አትክልተኛ ሆኖ አንድ ሰው ምንም አያጣም:

• በመጀመሪያ እንዲህ ያለው ስራ መደበኛ ቤተሰብን ከማስተዳደር ብዙም አይለይም ስለዚህ ለስራ ምንም አይነት ልዩ ሙያ አያስፈልግም (ከህጻን እንክብካቤ በስተቀር - ቀጣሪዎች ትምህርታዊ ትምህርት ያላቸው አመልካቾችን ይመርጣሉ)።
• ሁለተኛ፣ ቀጣሪዎች ብዙ ጊዜ አገልግሎት ሰጪዎችን በቤታቸው ክልል ውስጥ እንዲኖሩ ይፈቅዳሉ፣ለሰራተኞች ምግብ ይሰጣሉ። ስለዚህ ጡረተኛው ደመወዙን እና ጡረታውን ብቻ ሳይሆን የፍጆታ ሂሳቦችን ፣ የምግብ ግዢዎችን ወዘተ ይቆጥባል ።

የውስጥ ፍልሰት

በጡረታ እንዴት መኖር ይቻላል፣ይህም ወደ 25ሺህ ሩብልስ? አንድ መልስ እራሱን ይጠቁማል-ያለ ብዙ ችግር። እንዲህ ዓይነቱ መጠን ጠንካራ ይመስላል, በተለይም በሩሲያ የአውሮፓ ክፍል ውስጥ ነዋሪዎች. ነገር ግን በሳይቤሪያ እና በሩቅ ምስራቅ ለመኖርይህ ገንዘብ ፈጽሞ ከእውነታው የራቀ ነው። ነገሩ በሱቆች ውስጥ የምግብ ዋጋ በጣም ውድ በሆነው የሸቀጦች መጓጓዣ ምክንያት እጅግ በጣም ከፍተኛ ነው - የሚቀርቡት በአውሮፕላን ብቻ ነው። በተጨማሪም በእነዚህ አካባቢዎች ያለው አብዛኛው መሬት ለእርሻ የማይመች ነው። የፍጆታ ክፍያዎች አብዛኛውን የጡረታ ጥቅማጥቅሞችን ይይዛሉ። እንደዚህ ባሉ ዋጋዎች በጡረታ እንዴት እንደሚኖሩ? ስለዚህ, ሰሜናዊዎች የእድሜ ገደቡ ላይ ከደረሱ በኋላ መስራታቸውን ይቀጥላሉ, ወይም ወደ መካከለኛው ሩሲያ ክልሎች ይሄዳሉ. እዚያ፣ በጡረታቸው፣ እራስዎን ምንም ነገር ሳይክዱ በተግባር፣ በምቾት መኖር ይችላሉ።

ወጪዎችን በትክክል ማቀድ መማር

በእውነቱ፣ በጡረታ እንዴት እንደሚኖሩ ምንም አይነት ሁለንተናዊ መንገድ የለም። አንድ ሰው በሚኖርበት ሀገር ፣ ገቢው ምንም ይሁን ምን ፣ በጀት ማቀድ ባለመቻሉ ሁል ጊዜ የብልጽግና ችግር ይገጥመዋል።

ከየወሩ በፊት የሚመጡትን ወጪዎች በዝርዝር መግለጽ ተገቢ ነው። ከፊሉን ለምግብ፣ ሌላውን ለመድሃኒት፣ ለቤት ኪራይ፣ ለልብስ፣ ለልጅ ልጆች ስጦታዎች፣ ለዝናብ ቀን ወዘተ… በሱፐርማርኬት ውስጥ ሲገዙ ምንጊዜም መጠኑን አስቀድመው ማስላት አለብዎት - ይህ ህግ እራስዎን ከማይታለሉ ይጠብቃል. ሻጮች።

አረጋውያን ብዙ ጊዜ ስለሚታመሙ በመድኃኒት ላይ እንዴት ገንዘብ መቆጠብ እንደሚቻል መማር ጠቃሚ ነው። እና ስለ ህክምና እምቢ ማለት አይደለም እየተነጋገርን ያለነው. አንዳንድ ጡረተኞች ለራሳቸው የውጭ መድሃኒቶችን ከመጠን በላይ ላለመክፈል ቀላል መንገድ አግኝተዋል-የዘመናዊ መድኃኒቶችን ተመሳሳይነት የሚዘረዝር የመድኃኒት መመሪያ ገዝተዋል። አንድእና ተመሳሳይ ንቁ ንጥረ ነገር ያለው ተመሳሳይ መድሃኒት የተለየ ስም ስላለው እና በአገር ውስጥ ፋርማሲዩቲካል ኢንተርፕራይዝ ውስጥ ስለሚመረት ብዙ ጊዜ ርካሽ ዋጋ ያስከፍላል። ለምንድነው ለማስታወቂያ እና ለብራንዲንግ ተጨማሪ የሚከፍለው?

በሩሲያ ውስጥ ጡረታ መውጣት ቀላል አይደለም ነገር ግን ወጪያቸውን በጥበብ የሚያቅዱ የባንክ ተቀማጭ ገንዘብ በመፍጠር ለመቆጠብ አልፎ ተርፎም ትርፍ ለማግኘት ችለዋል። ከፈለጉ በትንሽ ጡረታ እንኳን እራስዎን የባህል መዝናኛዎችን ማቅረብ ፣ ቲያትሮችን ፣ ሙዚየሞችን ፣ ፊልሃርሞኒክ ማህበረሰቦችን መጎብኘት እና የበለፀገ ማህበራዊ ሕይወት መምራት ይችላሉ ። የቲኬቶች ዋጋ ከፍተኛ ቢሆንም፣ አንድ ሰው በጓደኛዎች ታግዞ በዝቅተኛ ዋጋ ሊገዛቸው ችሏል፣ አንድ ሰው ትርኢቶችን እና ኤግዚቢሽኖችን ከነጻ ግብዣ እና ነፃ ስጦታዎች ጋር አብሮ ይገኛል።

በጡረተኞች ደኅንነት ውስጥ ትልቅ ሚና የሚጫወተው በወላጆቻቸው ሕይወት ውስጥ በንቃት የሚሳተፉ እና በገንዘብ በሚረዷቸው በጎልማሳ ልጆች ነው፣ ወይም ደግሞ በተቃራኒው ለችግር ግድየለሾች እና ግድየለሾች ናቸው። አባቶቻቸው እና እናቶቻቸው. ስለ ወላጆቻችሁ ለአንድ ደቂቃ አትርሳ፣ በአጠገባቸው ሳሉ ተንከባከቧቸው…