የሮማኔስኮ ጎመን፡ ፎቶ፣ የተለያዩ መግለጫዎች፣ እርሻዎች፣ ግምገማዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Howard Calhoun | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 10:17

የሮማኔስኮ ጎመን በአንጻራዊነት በቅርብ ጊዜ በሩሲያውያን አመጋገብ ውስጥ የታየ አትክልት ነው። ከአስደናቂው እና ያልተለመደው ቅርፅ በተጨማሪ ይህ ጎመን ልዩ የሆነ ማዕድናት, ቫይታሚኖች, አሚኖ አሲዶች እና አልሚ ምግቦች ስብስብ አለው. ሮማኔስኮ ምንድን ነው፣ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እንመለከታለን።

የሮማን ጎመን

የሮማኔስኮ ጎመን ከአበባ ጎመን ጋር አንድ አይነት ዝርያ ካላቸው የዝርያ ዝርያዎች አንዱ ነው። ስያሜውን ያገኘው ከትውልድ ቦታው ሲሆን "ሮማኔስኮ" ከጣሊያንኛ "ሮማን" ተብሎ ተተርጉሟል.

አንዳንድ ምንጮች የጎመን ታሪክ ከ16ኛው ክፍለ ዘመን ጀምሮ ሊመጣ እንደሚችል ይናገራሉ ነገርግን በ20ኛው መቶ ክፍለ ዘመን መጨረሻ ላይ በአለም አቀፍ ገበያ በስፋት መስፋፋቱ አይዘነጋም። ይህ ጎመን በውጫዊ መልክ የአበባ ጎመንን ይመስላል, ግን ቀላል አረንጓዴ ቀለም አለው. ይህ ዝርያ የብሮኮሊ እና የአበባ ጎመን ድብልቅ ነው የሚለው ስሪት በስልጣን ምንጮች ምንም ማረጋገጫ የለውም።

የተለያዩ መግለጫ

የሮማኔስኮ ጎመን አመታዊ ተክል ሲሆን ዋነኛው መለያው ያልተለመደው ቅርፅ ነው። inflorescencesየዚህ ጎመን በሎጋሪዝም ስፒል መልክ የተደረደሩ ሲሆን ቁጥራቸው በትክክል ከ Fibonacci ቁጥር ጋር ይዛመዳል። እያንዳንዱን የአበባ ጉንጉን በጥንቃቄ በመመርመር, ብዙ ቁጥር ያላቸውን የእራሱ ቅጂዎች ያካተተ መሆኑን ማየት ይችላሉ. ይህ በራሱ የሚመሳሰል ቅጽ ብዙ ጊዜ ይደግማል፣ እያነሰ እና እያነሰ።

የሮማኔስኮ ጎመን ፎቶ ይህን ልዩ እና አስደናቂ የእጽዋቱን ቅርፅ ለመረዳት ይረዳዎታል። ይህ ዝርያ ብዙ አይነት ንጥረ ነገሮችን እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን ይዟል. ስለእነሱ እናውራ።

የቫይታሚን ይዘት

ይህ ጎመን ቫይታሚን ኤ ስላለው ሰውነታችን የተለያዩ ተላላፊ በሽታዎችን ለመቋቋም የሚረዳ፣ በቆዳ፣ ጸጉር እና ጥፍር ጤና ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል። በጎመን ውስጥ የሚገኘው ቫይታሚን ኬ ለሰውነት ህያውነት ይሰጠዋል እና በደም መርጋት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል። ቫይታሚን ሲ በደም ዝውውር ስርዓት ሁኔታ ላይ ጥሩ ተጽእኖ ይኖረዋል እና የደም የመራባት ሂደትን ያሻሽላል.

ይህ ጎመን የደም ዝውውርን የሚያሻሽሉ ቢ ቪታሚኖች፣እንዲሁም የነርቭ ሥርዓትን አሠራር፣የሜታቦሊክ ፍጥነትን ይጨምራል። ቫይታሚን ፒ የኮሌስትሮል መጠንን መደበኛ ያደርጋል እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) በሽታዎችን እድገት ይከላከላል።

አስኮርቢክ አሲድ የጭንቀት መቋቋምን ይጨምራል እና የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን ተጋላጭነት ይቀንሳል። በሮማኔስኮ ጎመን ውስጥ የሚገኘው ካልሲየም ጥርሶችን እና አጥንቶችን ያጠናክራል ፣ የልብ ሥራን እና የእንቅስቃሴውን መደበኛ ያደርገዋል። ብረት, የትኛውበዚህ አትክልት ውስጥ የሚገኝ, የታይሮይድ ዕጢን አሠራር ያሻሽላል እና የበሽታ መከላከያዎችን ያሻሽላል. ዚንክ በሰውነት ውስጥ የመልሶ ማቋቋም ሂደቶችን ያሻሽላል።

ሌሎች ጥቅሞች

በሮማኔስኮ የአበባ ጎመን ከቫይታሚን ሃብት በተጨማሪ ከፍተኛ መጠን ያለው የአመጋገብ ፋይበር እና ማዕድናት ይገኛሉ። ፎስፈረስ ፣ ሴሊኒየም እና ፍሎራይን የጥርስ መስተዋት ትክክለኛነት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ። ሴሊኒየም የሰውነት አካልን ከካንሲኖጂንስ ተከላካይ እና በተሻለ የአመጋገብ ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን ለመውሰድ ይረዳል. በተጨማሪም በ cartilage ውስጥ የሚገኝ እና ለጤናማ መገጣጠሚያዎች አስፈላጊ ነው።

ሴሊኒየም የሕዋስ መርዝ ተጠያቂ የሆኑ የኢንዛይሞች አካል ነው። በተጨማሪም በሆርሞን ዳራ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖረዋል, ለስላሳ እና ለስላሳ ጡንቻዎች አሠራር ያሻሽላል. ሮማኔስኮ የፎሊክ አሲድ ምንጭ ሲሆን ሰውነታችን ከሌሎች ምግቦች የሚገኘውን ማዕድንና ቫይታሚን እንዲቀበል እንዲሁም የጨጓራና ትራክት ስራን መደበኛ እንዲሆን ያደርጋል።

የሮማኔስኮ ጎመን

ጎመን ከመትከልዎ በፊት ለመትከል ቦታ መምረጥ እና ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል። ለእንደዚህ አይነት ጎመን በጣም ጥሩው መሬት ድንች ፣ ቲማቲም ፣ ዱባዎች ወይም ሽንኩርት ቀደም ብለው ያደጉበት አፈር ነው። ራዲሽ፣ ሽንብራ፣ ጎመን ወይም ሰላጣ በሚበቅሉበት ቦታ ሮማኔስኮ እንዲተከል አይመከርም።

የችግኝ አልጋዎች ምርጥ ብርሃን ባለው ቦታ ላይ መቀመጥ አለባቸው። አፈር ራሱ ከፍተኛ አሲድነት ሊኖረው አይገባም, የአልካላይን አፈር ለዚህ ጎመን በጣም ተስማሚ ነው. ለየአፈር ዝግጅት በ1 m22 ላይ እስከ 0.5 ኪሎ ግራም የእንጨት አመድ በመጨመር በላዩ ላይ እንዲንሸራተት ይመከራል እና መሬቱን በማዳበሪያ ማከም ይችላሉ.

የሮማኔስኮ ጎመን ዘር መትከል

ዘር መዝራት በመሃል ወይም በሚያዝያ መጨረሻ ላይ ይካሄዳል። የሮማኔስኮ ችግኞች በሚገኙበት ክፍል ውስጥ ያለው የአየር ሙቀት ከ +20 እስከ +22 ° ሴ ባለው ክልል ውስጥ መቀመጥ አለበት.

ከ30 ቀናት በኋላ ቡቃያ ሳጥኖቹ መብራት ቁጥጥር ወዳለበት ቀዝቃዛ ቦታ መወሰድ አለባቸው። ይህ በትክክል ካልተሰራ, ችግኞቹ ሊዘረጉ ይችላሉ. የላይኛው የአፈር ንብርብር ሲደርቅ ችግኞችን ማጠጣት ይከናወናል።

ከተዘራበት ጊዜ ጀምሮ ከ40 እስከ 60 ቀናት ባለው ጊዜ ውስጥ ችግኞቹ ወደ ቋሚ የዕድገት ቦታ ተዘዋውረው ቢያንስ 60 ሴ.ሜ ርቀት ላይ መትከል አለባቸው። በእያንዳንዱ ረድፍ መካከል ያለው ርቀት ቢያንስ ግማሽ ሜትር መሆን አለበት።

እንዲሁም የክልሉን የአየር ንብረት ሁኔታ ግምት ውስጥ ማስገባት እና በዚህ መሰረት በጎመን በመትከል በበጋው መጀመሪያ ላይ የአበባ እንቁላል እንቁላል መትከል ጠቃሚ ነው. ለዚህ በጣም ተስማሚው የሙቀት መጠን ከ +17 እስከ +18 ° ሴ. ነው.

የጎመን እንክብካቤ

የሮማኔስኮ ጎመን እንክብካቤ ቀላል እና ልዩ እውቀት እና ክህሎት አያስፈልገውም። ብዙ ውሃ ማጠጣት ያስፈልጋታል ነገርግን አፈሩ በእርጥበት እንዳይሞላ ማድረግ ያስፈልጋል።

እፅዋትን በየጊዜው መመርመር እና በእነሱ ላይ ሊታዩ የሚችሉ ተባዮችን ማስወገድ ያስፈልጋል። ብዙውን ጊዜ ሮማኔስኮ ይሠቃያልቅጠሎችን የሚያበላሹ አባጨጓሬዎች ጥቃቶች. ተክሎችን በልዩ ፀረ-ተባይ መድሃኒቶች ለመርጨት ይመከራል. እንዲሁም በሮማኔስኮ አቅራቢያ እንደ ሚንት፣ ነጭ ሽንኩርት፣ ማሪጎልድስ ወይም ሴሊሪ ያሉ ነፍሳትን የሚከላከሉ እፅዋትን መትከል ይችላሉ።

ከጊዜ ወደ ጊዜ በእጽዋት ዙሪያ ያለውን አፈር ማረም እና ማላላት, አረሞችን ለማስወገድ እና አፈርን በኦክሲጅን ለማበልጸግ አስፈላጊ ነው. እንደ ሱፐርፎፌት, ሙሌይን, ፖታሲየም ክሎራይድ, አሚዮኒየም ናይትሬት እና ሌሎች የመሳሰሉ የኦርጋኒክ ከፍተኛ ልብሶችን እና የማዕድን ማዳበሪያዎችን መጠቀም ይመከራል. ለጠቅላላው የእድገት ጊዜ ከፍተኛ አለባበስ ከሶስት እጥፍ ያልበለጠ እና ሌሎች የጎመን ዓይነቶችን እና ዓይነቶችን በሚንከባከብበት መጠን በተመሳሳይ መጠን ይታከላል።

መሰብሰብ

የሮማኔስኮ ጎመን የሚሰበሰበው ጭንቅላታቸው ሙሉ በሙሉ ስለደረሰ ነው። ጎመን በበጋው መጀመሪያ ላይ ከተተከለ, ከዚያም በጥቅምት ወር አጋማሽ ላይ ጥሩ ምርት ማግኘት ይቻላል. ምርቱን ማዘግየት አያስፈልግም, ምክንያቱም በዚህ ሁኔታ ሮማኔስኮ ጭማቂውን እና ጣዕሙን ያጣል, እንዲሁም በውስጡ ያሉት የቪታሚኖች, ማዕድናት እና ንጥረ ነገሮች ይዘት ይቀንሳል.

ሮማኔስኮን ለመሰብሰብ በጣም ጥሩው ጊዜ ጠዋት ነው ጎመን ከፀሐይ በታች ከመሞቅ በፊት። ከተሰበሰበ በኋላ በማቀዝቀዣ ውስጥ ለሰባት ቀናት ያህል መቀመጥ አለበት. እንዲሁም በክረምት ወራት በረዶ ሊበላ እና ሊበላ ይችላል፣ አነስተኛ ንጥረ-ምግቦችን በማጣት።

የሮማኔስኮ ጎመን ሲያመርቱ ቴክኖሎጂውን እና የግብርናውን አሰራር በመከታተል በመጸው መካከል ጥሩ ምርት ማግኘት ይችላሉ። ጎመን በሚበቅልበት ጊዜ የተለየ እንክብካቤ አያስፈልገውም, ስለዚህ አያስፈልግምብዙ ጥረት ማድረግ. ሮማኔስኮን በማደግ ለጤና ጠቃሚ የሆኑ የቪታሚኖች፣ ማዕድናት እና አልሚ ምግቦች ማከማቻ ቦታ ያገኛሉ።

የጎመን ግምገማዎች

ስለ ሮማኔስኮ ጎመን የሚሰጡ ግምገማዎች ለራሳቸው ይናገራሉ፣ ሙሉ በሙሉ አዎንታዊ ናቸው።

አትክልተኞች እንደሚያስረዱት ይህ ጎመን በእንፋሎት፣በምድጃ ውስጥ መጋገር፣መጠብ እና መቀቀል ይቻላል። በጣም ጣፋጭ ምግቦችን ይሠራል, ነገር ግን ከሁሉም በላይ, ይህ አስደናቂ አትክልት በቪታሚኖች, የመከታተያ ንጥረ ነገሮች እና ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ በመሆኑ ለጤና ጥሩ ነው. በዚህ ረገድ ሮማኔስኮ በፕሮፌሽናል አትሌቶች ታዋቂ ነው።

• የሮማኔስኮ ጎመን በድህረ-ወሊድ ወቅት ለሴቶች ይመከራል። እንደምታውቁት ብዙዎቹ በእርግዝና ወቅት ከመጠን በላይ ክብደት ይጨምራሉ, ይህም ለወደፊቱ ለመዋጋት በጣም ከባድ ነው. እንደ የምግብ ጥናት ባለሙያዎች ገለጻ, በዚህ ወቅት, ሴቶች በተመሳሳይ ጊዜ ጡት በማጥባት ክብደትን በትክክል መቀነስ አስፈላጊ ነው. በዚህ ረገድ ዶክተሮች የአትክልትን ፍጆታ እና በተለይም የሮማኔስኮ ጎመንን መጨመር ይመክራሉ. ሜታቦሊዝምን መደበኛ ለማድረግ ፣ አጠቃላይ ደህንነትን ለማሻሻል እና የሰውነት እንቅስቃሴን ለመጨመር ይረዳል።
• የሮማኔስኮ አበባ ጎመን በእራስዎ የአትክልት ቦታ ላይ ይበቅላል፣ለተለመደው ገጽታው ምስጋና ይግባውና ማስዋቢያው ይሆናል። እንዲሁም በአበባ አልጋ ላይ ከአበቦች ጋር ሊተከል ይችላል. ከዚህም በላይ በእርሻ ላይ ትርጉም የለሽ ነው, የአየር ጠባይ ያላቸው የሩሲያ ኬክሮቶችን ጨምሮ, እና ዘሮች በመደርደሪያዎቻችን ላይ በቀላሉ ይገኛሉ.