በምግብ ላይ ገንዘብ እንዴት መቆጠብ ይቻላል? የወጪ መቁረጥ ድምቀቶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Howard Calhoun | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 10:17

እንደ አለመታደል ሆኖ ሀገራችን የካፒታሊዝምን እድገት ወደ ሚመራበት ዘመን በገባችበት ወቅት ብዙ ሰዎች ከድህነት ወለል በታች አልፎ ተርፎም ራሳቸውን አገኙ። ጡረተኞች፣ የጤና ባለሙያዎች፣ አስተማሪዎች። ስለዚህ, በምግብ ላይ እንዴት መቆጠብ እንደሚቻል የሚለው ጥያቄ ለብዙዎቻችን ከስራ ፈትነት በጣም የራቀ ነው, ግን በጣም ጠቃሚ ነው. በመጀመሪያ ፣ በቤተሰባችን በጀት ውስጥ ወጪዎችን ለመቀነስ የትኞቹ መጣጥፎች እንደሚረዱ ማጤን ተገቢ ነው።

ብዙው የሚወሰነው በምን አይነት ጠቃሚ ችሎታዎች እንዳለን ነው። ለምሳሌ፣ ከቤተሰቡ ውስጥ አንድ ሰው መስፋትን የሚያውቅ ከሆነ ይህ የልብስ ወጪን ለመቀነስ ይረዳል። ከተሻሻሉ ቁሳቁሶች, የውስጥ እቃዎችን ብቻ ሳይሆን የቤት እቃዎችን ጭምር ማድረግ ይችላሉ. ስለዚህ, ውድ የጆሮ ማዳመጫዎችን መግዛት አያስፈልግም, እና በእራስዎ የተሰሩ ነገሮች የበለጠ አስደሳች ናቸው. እና ከዚያ የቤተሰቡን በጀት እንዴት ማዳን እንደሚቻል ጥያቄው ይጠፋል. እንዲሁም የፍጆታ ሂሳቦችን መቀነስ ይችላሉ-ለምሳሌ ሜትሮችን በየቦታው ያስቀምጡ ፣የመብራት እና የኤሌክትሪክ ዕቃዎችን በወቅቱ መጥፋት ይቆጣጠሩ ፣ ብረት ፣ ማንቆርቆሪያ እና ሌሎች ዝቅተኛ ፍጆታ የቤት ውስጥ መገልገያዎችን ይግዙ ።ጉልበት።

ነገር ግን፣ የቤተሰብ በጀቱን እንዴት ማስላት እንደሚቻል ጥያቄው እስከሚቀጥለው ደሞዝ ድረስ የሚቆይ ከሆነ፣ ለመቆጠብ ሌሎች መንገዶችን ማሰብ ይችላሉ። ለምሳሌ ሩሲያ ውስጥ ነዳጅ በአንጻራዊነት ርካሽ ነው, ነገር ግን በምዕራቡ ዓለም (ለምሳሌ, በፈረንሳይ, በጀርመን) ከፍተኛ ዋጋ ስላለው መኪና በየቦታው መንዳት አይጠቅምም. እዚያ የህዝብ መጓጓዣን በብዛት መጠቀም ወይምመጠቀም የተለመደ ነው።

ወደ ብስክሌቶች ያስተላልፉ። ለጤና እና ለኪስ ቦርሳ የተሻለ።

ብዙውን ጊዜ፣ በምግብ ላይ ገንዘብ እንዴት መቆጠብ እንዳለብን ግራ በመጋባት፣ ግልጽ የሆኑ መፍትሄዎችን አናይም። ሊሰጥ የሚችለው የመጀመሪያው ምክር: ህይወትዎን ቀላል ለማድረግ ይሞክሩ. የምግብ አሰራር ደስታን አያሳድዱ, በመጀመሪያ, አስቸጋሪ እና ረጅም ነው (መልካም, አንድ ሰው ምድጃው ላይ ለሰዓታት መቆም ካልፈለገ ወይም በኩሽና ውስጥ መጨናነቅ ካልሆነ በስተቀር), እና ሁለተኛ, በጣም ጠቃሚ አይደለም. አመጋገብዎን በመተንተን, በምግብ ላይ እንዴት መቆጠብ እንደሚችሉ መረዳት ይችላሉ-ለምሳሌ, ወደ ቀላል ምግቦች ይቀይሩ. ለምሳሌ ፣ በፕሪም ፣ ወይም የተወሳሰበ ኬክ ፣ ብዙ ክሬም ፣ የታሸገ ፍራፍሬ ፣ እንቁላል ፣ የተቀቀለ ወተት እና የመሳሰሉትን የሚፈልግ የስጋ ዳቦን ማዘጋጀት አይችሉም ። በምትኩ, ስጋውን ቀቅለው በአትክልቶች ማገልገል ይችላሉ. እና ለጣፋጭነት, ቀላል ኩኪን ያዘጋጁ. እንደ እውነቱ ከሆነ, ሰውነት አያስፈልግም እና ጎጂ ውስብስብ ምግቦች እንኳን, እና ለህይወት ጉልበት እና ትክክለኛ እድገት በጣም ቀላል ከሆኑ ምርቶች ሊገኝ ይችላል.

ሁለተኛው ምክር ምን ያህል ገንዘብ ለ"ባዶ ካሎሪ" እና "ደስታ" እንደሚውል ማጤን ነው። አንድ ቀላል ምሳሌ እንውሰድ፡- ከምግብ ላይ እንዴት መቆጠብ እንዳለብን የምንጨነቅ ከሆነ፣ ከትልቅ የቺፕ ከረጢት ይልቅ፣ የተሻለ ነው።አንድ ጥቅል (4 ጊዜ) የ buckwheat ይግዙ. ለሁለት ሰዎች አንድ የጎን ምግብ አንድ ፓኬት እህል በቂ ነው. ገንፎን በተጠበሰ አትክልት (እና እንዲያውም በተሻለ የተቀቀለ: ሁለቱም ፈጣን እና ርካሽ, እና ለመጥበሻ የሚሆን ስብ ወይም ዘይት ላይ ገንዘብ ማውጣት አይኖርብዎትም), የተቀቀለ ስጋ ወይም ትንሽ ነጭ አይብ (እንደ Adyghe ወይም feta ያሉ) ማገልገል ይችላሉ. በአጠቃላይ ሁሉም ጥብስ በተለይም ጥልቅ መጥበሻዎች በትንሹ እንዲቀመጡ ይደረጋል በመጀመሪያ ደረጃ በጣም ብዙ ዘይት ይበላል, ሁለተኛ, የተጠበሱ ምግቦች ለምግብ መፈጨት እና ለጤና በጣም ጎጂ ናቸው. ያለ ስብ መጥበስ ይሻላል።

ሦስተኛ ምክር - ከአንድ ምርት ብዙ ምግቦችን አብስል። የማይቻል ነው ብለው ያስባሉ? እና እዚህ ተሳስተዋል. ለምሳሌ አንድ ኪሎግራም ሙሉ ዶሮ ከአንድ ኪሎግራም ፋይሌት ወይም እግር ያነሰ ዋጋ ያስከፍላል. በተመሳሳይ ጊዜ ከፋይሉ ውስጥ አንድ ምግብ እንሰራለን, እና የዶሮ ሥጋ ከገዙ, በጣም ጣፋጭ ሾርባ በሾርባ ውስጥ ማብሰል ይችላሉ, እና ስጋውን ለሌላ ምግብ ለምሳሌ ለስላጣ ይጠቀሙ. እንዲሁም ከፊል የተጠናቀቁ ምርቶችን እና የተዘጋጁ ምግቦችን ለመተው ይሞክሩ ራስን ማብሰል. ቀድሞውንም የተቀዳው ቀበሌ ከኬባብ ስጋ እና እራስን ከማጥባት የበለጠ ዋጋ ያስከፍላል እንዲሁም ምርቱ ትኩስ መሆኑን ለማረጋገጥ እድሉ ይኖርዎታል።

መልካም፣ የመጨረሻው ምክር። ለዋጋዎች ትኩረት ይስጡ. እንደ እውነቱ ከሆነ, በትላልቅ መደብሮች ውስጥ, የዋጋ መለያዎች አለመኖር የሰራተኞች ቁጥጥር ብቻ አይደለም. ይህ የተነደፈው ገዢው ዋጋውን እንደማያውቅ ለማረጋገጥ ነው, ነገር ግን በቀላሉ የሚወደውን ምርት በቅርጫት ውስጥ ያስቀምጡት. እና ከዚያ በኋላ ብቻ በቼክ መውጫው ላይ ትንሽ ተጨማሪ መክፈል እንዳለቦት ይወጣልአቅደናል። ከተለያዩ አምራቾች የመጡ ምርቶች ብዙውን ጊዜ ብቻ ሳይሆን በጥራትም በዋጋ ይለያያሉ። የኋለኛው የሚወሰነው አንድ አምራች በማስታወቂያ ፣ በማስተዋወቂያዎች ፣ በመደርደሪያው ላይ ባለው ተጓዳኝ አቀማመጥ እና በሌሎች የማስተዋወቂያ ዘዴዎች ላይ ምን ያህል እንደሚያወጣ ላይ ነው። ገዢው በመጨረሻ ለዚህ ሁሉ ይከፍላል. እባክዎን ያስተውሉ ተመሳሳዩ ምርት በገበያ ማእከል ውስጥ ካለው ጥግ ካለው ሱቅ ይልቅ ከሃያ እስከ ሰላሳ በመቶው የበለጠ ውድ ሊሆን ይችላል ፣እርግጥ ነው ፣ ምርጫው የበለጠ መጠነኛ ነው ፣ ግን ህዳጉ እንዲሁ ዝቅተኛ ነው።