እንባን በፍጥነት እንዴት ማምጣት እንደሚቻል፡ ደረጃ በደረጃ መመሪያዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Howard Calhoun | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 10:17

የስሜቶች መገለጫ አንደኛ ደረጃ ብቻ ይመስላል። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ያለ በቂ ምክንያት ከራስ ላይ እንባዎችን "ማስወጣት" በጣም ቀላል አይደለም. በቀላሉ አስፈላጊ ከሆነ በፍላጎት እንዴት ማልቀስ እንደሚቻል? ለምሳሌ, በቤተሰብ ጠብ ወቅት, ሁሉም ሌሎች ክርክሮች ሲሟጠጡ. ወይም በተዋቀረው ላይ ተዋናይ ከሆንክ። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ፣ በሚፈልጉበት ጊዜ እንባዎችን እንዴት ማምጣት እንደሚችሉ እንመለከታለን።

እንባ ምንድን ናቸው እና ለምንድነው?

የማጥባት ሂደት እንደ አንድ የተወሰነ የሰውነት አካል እንዳይደርቅ እና የዓይን ኮርኒያ እንዳይበከል ሆኖ ያገለግላል። እንባ ዓይኖቻችንን ከማጽዳት በተጨማሪ ጠቃሚ ቪታሚኖችን እና ማዕድኖችን ያቀርባል. ስለዚህ ማልቀስ በመርህ ደረጃ ጠቃሚ ነው።

እንባ በተለያዩ ሁኔታዎችም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። በተለይም ብዙውን ጊዜ የፍትሃዊነት ወሲብ ተወካዮች ወደዚህ የማጭበርበር ዘዴ ይጠቀማሉ. ለምሳሌ፣ በእንባ ታግዞ አንድ ወንድ እንዲሰጥ፣ ጥሩ ነገር እንዲያደርግ ወይም ወደ ቤተሰቡ እንዲመለስ ማድረግ ቀላል እንደሆነ ሁሉም ሰው ያውቃል።

በራሳቸው አይን እንባ ይፈስሳል። እና ደግሞ በጉሮሮ ውስጥ አንድ እብጠት ብቻ ይከሰታል ፣ እና ዓይኖቹ ደረቅ ናቸው። በዚህ ሁኔታ, በዙሪያውእነሱ በትክክል እንደመቱህ ወይም እንደጎዱህ ለመረዳት አስቸጋሪ ነው።

በመጨረሻም በቲያትር ወይም በፊልም ትዕይንቶች ወቅት እንባ ያስፈልጋል። ይህ በተመልካቾች ላይ አስደናቂ ተጽእኖ ይፈጥራል, በሚገባ የሚገባውን ጭብጨባ ይሰብራል. ለዚያም ነው ብዙዎች ወደ ዓይን እንባ እንዴት ማምጣት እንደሚቻል ለሚለው ጥያቄ በጣም ፍላጎት ያላቸው. አንዳንድ አሸናፊ-አሸናፊ መንገዶች እዚህ አሉ።

ከተዋናዮች መማር

ፕሮፌሽናል ተዋናዮች ልዩ ቴክኒኮችን ስለሚጠቀሙ እንባዎችን በማንሳት በጣም ተፈጥሯዊ ናቸው። ለምሳሌ ፣ በአንድ የተወሰነ ክፍል አሳዛኝ ሁኔታ ተሞልቶ ፣ ከመጀመሪያው መወሰድ ጀምሮ ማልቀስ በጣም ይቻላል ። ይህንን በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ መማር ይችላሉ. ዋናው ነገር ማተኮር ነው, በጥሬው ከተቀረው ዓለም ረቂቅ እና እራስዎን በሁኔታው ውስጥ ማስገባት. ቤት ውስጥ ለመለማመድ ይሞክሩ እና ከዚያ እንዴት ወደ ትክክለኛው ጊዜ እንባ ማምጣት እንደሚቻል የሚለው ጥያቄ መፍትሄ ያገኛል።

ከራስህ ወይም ከምትወዳቸው ሰዎች ህይወት አንዳንድ አሳዛኝ ወይም ልብ የሚነካ ትውስታ እንዲኖርህ በጣም ይረዳል። በተለይ እርስዎ ስሜታዊ እና የፈጠራ ሰው ከሆኑ. ተዋናዮችም ይህንን ይጠቀማሉ፡ የጀግናቸውን ሚና በመለማመድ ለእሱ በጣም ይራራሉ፡ እጣ ፈንታቸውን “አስቡ” የራሳቸው እስኪሆን ድረስ።

ሚሚሪ ምርጥ ረዳት ነው

እንዴት እራስን ማልቀስ ይቻላል፣በፍጥነት እና በተፈጥሮ? አንዳንድ ጊዜ የሚያለቅስ ፊት መቀበል ብቻ በቂ ነው. የፊትዎ ጡንቻዎች ፊዚዮሎጂን እራሳቸው "ያስታውሱታል" እና ከፍ ያለ እድል ሲኖር እንባ በዓይኖችዎ ውስጥ ይፈስሳል።

ይህ ዘዴም እንዲሁ ነው።በተግባራዊ ሙያ ተወካዮች መካከል የሚታወቅ. የፊልሞቹ ጀግኖች ምን አይነት ባህሪ እንዳላቸው አስታውስ፡ በግትርነት እስከ ዓይኖቻቸው ጥግ ድረስ የሚንከባለሉትን እንባዎች ለመያዝ ይሞክራሉ፣ ነገር ግን የታሰሩ አገጭ እና የሚንቀጠቀጡ ከንፈሮች ውስጣቸውን አሳልፈው ይሰጣሉ። ፊት ላይ ተመሳሳይ የሆነ የፊት ገጽታ ማሳየት ብቻ በቂ ነው - እና ስሜቱ ተመሳሳይ ይሆናል።

የፊዚዮሎጂ ዘዴዎች

በቴክኒክ ደረጃ እንባ ማለት ከሰውነታችን የሰውነት ፈሳሾች አንዱ ብቻ ነው። ዓይንን ለማቅባት እና ከውጭ ተጽእኖዎች ለማጽዳት ያገለግላሉ. መቀደድ በምንም መልኩ ከስሜት መገለጥ ጋር ላይገናኝ ይችላል። ስለዚህ፣ እንባ የሚያስከትሉት መንገዶች እስከ ገደቡ ድረስ ባናል ናቸው።

እነሆ ሁሉም ሰው ሊደግመው የሚችላቸው የስራ ቴክኒኮች አሉ፡

• በአንድ ነጥብ ላይ ለረጅም ጊዜ ሳትነቅፉ ከተመለከቱ በእርጥበት እጦት ምክንያት አይኑ ይደርቃል። ስለዚህ, እንባዎች በተፈጥሮ ዓይኖች ውስጥ ይታያሉ. ለምሳሌ, ይህን መልመጃ ይሞክሩ. አመልካች ጣትዎን ከዓይኖችዎ ወደ 15 ሴ.ሜ ከፍ ያድርጉት እና በእሱ ላይ ያተኩሩ። በተመሳሳይ ጊዜ ቀስ ብሎ መተንፈስ. ከጥቂት ድግግሞሾች በኋላ የሚቃጠል ስሜት በአይኖች ውስጥ መታየት አለበት እና ከዚያም እንባ።
• የዓይን ኳስዎን በጣትዎ ብቻ መንካት ይችላሉ። እንዲህ ዓይነቱ የዓይን መበሳጨት “ይቅር” አይልዎትም ፣ እና በጥሬው በአንድ ሰከንድ ውስጥ እንባ እንዴት እንደሚፈጠር የሚለው ጥያቄ ከእንግዲህ አያስቸግርዎትም። ስለ መሰረታዊ የንጽህና ህጎች አይርሱ እና በንጹህ እጆች ብቻ ያድርጉት።
• አፍዎን በሰፊው ከፍተው የጉሮሮዎ ጡንቻ በመወጠር ለማዛጋት ይሞክሩ። ጥልቅ ማዛጋት ተፈጥሯዊ መልክን ያበረታታልእንባ።
• ኃይለኛ ንፋስ እንዲሁ አይንን ያናድዳል እና እንባ ያስከትላል። ደጋፊን መጠቀም ወይም የሆነ ሰው በኃይል እንዲነፋ ማድረግ ትችላለህ።
• በመጨረሻም ውጤታማ መንገድ - የሚያሰቃዩ ስሜቶች። ከቅንድብዎ ላይ ፀጉር ለማውጣት ይሞክሩ። ወይም ራስዎን እንደ አፍንጫ ጫፍ ባሉ የሰውነት ክፍል ላይ ቆንጥጠው ይያዙ። ይህን በማድረግዎ የአንጎልዎን የነርቭ ማእከል ያበሳጫሉ, ይህም የመቀደድ ሂደት ተጠያቂ ነው.

ስሜታዊ ተጽእኖ

ስሜት ላለው ሰው እንባ ለማንሳት፣ ግጥሞችን ለምሳሌ ስለ ጦርነት፣ ስለ አሳዛኝ ሁኔታ ወይም ስለ ጠንካራ ፍቅር ያሉ ግጥሞችን መጠቀም ይችላሉ። ሁሉም በየትኞቹ ስሜቶች አድማጭን ለመጉዳት እንደሚፈልጉ ይወሰናል።

ሙዚቃም ለሰው ልጅ ስሜቶች ውጤታማ መሳሪያ ይሆናል። በነገራችን ላይ የሃዘን እና የደስታ እንባዎችን ሊያስከትል ይችላል. ማድረግ ያለብዎት ዘፈን መምረጥ ብቻ ነው እና ውጤቱ ለመምጣት ብዙ ጊዜ አይቆይም።

በመጨረሻም የራስህ ባህሪ በሌላው ሰው ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። እንባ የሚያመጡ ቃላቶች ምንም ሊሆኑ ይችላሉ. ከስድብ እና ጠብ አጫሪነት እስከ ግልፅ ታሪክ ድረስ ርህራሄን ሊፈጥር ይችላል።

ስለፊልም ተዋናዮች ብዙ አውርተናል። ነገር ግን ፊልሙ እራሱ በአንድ ሰው ላይ ጠንካራ ስሜታዊ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል, እንባውን ለመማረክ. በሃቺኮ ታሪክ ተሞልተህ ወይም "የአንበሳው ንጉስ" ካርቱን ስትገመግም አንተ ራስህ እንዴት እንዳለቀስክ አስታውስ። በጣም ልብ የሌለው ሰው ብቻ በፊልሙ ውስጥ በግልጽ በሚያሳዝን ሁኔታ ውስጥ አንዲት እንባ ማፍሰስ አይችልም። ለዚህ ነው ሲኒማበስሜታችን ላይ ተጽዕኖ ለማድረግ በጣም ኃይለኛ መሳሪያ ነው።

የንግዱ ብልሃቶች

በቀላል የእለት ተእለት ዘዴዎች በመታገዝ እንባዎን በፍጥነት እንዴት እንደሚያነሱ ለሚለው ጥያቄ መልስ መስጠት ይችላሉ። እዚህ ግን ከመጠን በላይ ላለመውሰድ አስፈላጊ ነው።

ሽንኩርትን ለመርዳት ዋስትና ተሰጥቶታል። ሽንኩርቱን ይላጡ, ይክፈቱት እና (እስካሁን ምንም እንባ ካልመጣ) እስከ አፍንጫዎ ድረስ ይያዙት. በአሁኑ ጊዜ ይህን ማድረግ በማይቻልበት ሁኔታ, አስቀድመው ይዘጋጁ. መሀረብን በሽንኩርት ጭማቂ ያጠቡ እና በትክክለኛው ጊዜ ወደ አፍንጫዎ ያቅርቡ ወይም አይኖችዎን በእሱ ያሽጉ። በነገራችን ላይ ውጤቱ የማይታለፍ ይሆናል፣ ተዋናዮችም ይጠቀማሉ።

ተመሳሳይ ውጤት ይሰጣል፡

• አሞኒያ - ጥቂት ጠብታዎች በመሀረብ ወይም በጥጥ ንጣፍ ላይ።
• Menthol balm ከዓይኖች ስር ተተግብሯል።
• ሽቶ ወይም የሽንት ቤት ውሃ - ጥንድ "ዚልች" ፊት ላይ።
• የአይን ጠብታዎች፣ እንደ የተለመደው ሶዲየም ሰልፋይል፣ ያለ ማዘዣ በማንኛውም ፋርማሲ ሊገዛ ይችላል።

ማጠቃለያ

እንደምታየው እንባ እንዴት ማነሳሳት እንደሚቻል ለሚለው ጥያቄ ብዙ መልሶች አሉ እና ሁሌም ምርጫ አለ። የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት እና በአስደናቂ ሁኔታ እንባ በትክክለኛው ጊዜ ማፍሰስ በጣም አስቸጋሪ አይደለም. በሌላ በኩል፣ ይህን ዘዴ አዘውትሮ በመጠቀም፣ የሌሎችን እምነት ሊያጣ ይችላል። እና ከዚያ፣ ሰው ሰራሽ እንባዎችን በመለማመድ፣ የእርስዎን እውነተኛዎች ማንም አያምንም።