የቱርክ መታጠቢያ (ሃማም)። ምንድን ነው እና መለያዎቹ ምንድ ናቸው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Howard Calhoun | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 10:17

ሁሉም ሰው የሩስያን መታጠቢያ ያውቃል፣ በሁሉም ዕድሜ ያሉ ሰዎች መጎብኘት ይወዳሉ። ግን ስንቱ ነው እንደ ሃማም ያለ ስም የሰማው? ምንድን ነው እና ዋና ባህሪያቱ ምንድን ናቸው?

ሀማም የቱርክ መታጠቢያ አይነት ነው። ሆኖም ግን, ለማንኛውም የምስራቅ ሰው, የግል ንፅህናን የሚያደርጉበት ቦታ ብቻ አይደለም. የእሷ ጉብኝት የአምልኮ ሥርዓት ነው. ስለ ሃማም መታጠቢያ ቦታ የበለጠ ለማወቅ መሞከር - ምን እንደሆነ እና ከሌሎች መታጠቢያዎች እንዴት እንደሚለይ - ይህ የሃይማኖታዊ ባህል አካል ነው በሚለው አስተያየት ላይ መሰናከል ይችላሉ. ነብዩ ሙሀመድ ሀማም የመውለድ እድልን ይጨምራል ስለዚህም የምእመናንን ቁጥር ይጨምራል።

የመታጠቢያ ቤቱ ባህሪዎች

በክፍሉ ውስጥ ያለው አስደናቂው ውብ የአርኪቴክቸር ስታይል ሃማምን የሚያመታ የመጀመሪያው ነገር ነው። የሕንፃው ፎቶግራፎች ታላቅነቱን ሊያሳዩ ይችላሉ. መታጠቢያው የተሠራው በቤተመቅደስ ዘይቤ ነው. ግድግዳዎቹ በእብነ በረድ ተሸፍነዋል. ለከፍታ ወንበሮች እንዲሁ በዚህ ቁሳቁስ ተሸፍነዋል ፣ ግን በተጨማሪ ፣ እነሱ በሞዛይክ ፓነሎች ያጌጡ ናቸው ። በፔሪሜትር ዙሪያ የሚገኙ ምቹ መኝታ ቤቶች ያሉት ትልቅ አዳራሽ ለመነሳት የተስተካከለ ሲሆን መሃሉ ላይ አንድ ትልቅ “ጠፍጣፋ ድንጋይ” አለ።

ሁለተኛ ባህሪመታጠቢያው የባህል አካል ፣ የሀገር ሀብት እና መለያ ምልክት ሆኗል ። አስደሳች የምስራቃዊ ወጎች በሃማም የተሞሉ ናቸው። ምንድን ነው? ይህ ሊሰማህ የሚችለው በመታጠቢያው ውስጥ ያለው እያንዳንዱ ድርጊት ትልቅ ትርጉም እንዳለው ሙሉ በሙሉ ከተረዳህ ብቻ ነው።

የውዱእ ሶስት ደረጃዎች

ማጥራት ሶስት እርከኖችን ያቀፈ ነው። የመጀመሪያዎቹ የሚከናወኑት በመቆለፊያ ክፍል ውስጥ ነው, በዚህ ውስጥ ሁሉንም ልብሶችዎን ብቻ ማውጣት ብቻ ሳይሆን ሁሉንም ከባድ ሀሳቦችን, ጭንቀቶችን እና የችግሮችን ሸክሞችን ሙሉ በሙሉ ያስወግዱ. ሰውዬው በአንድ ወገብ ውስጥ ብቻ ይቀራል, ከዚያ በኋላ ወደ ሁለተኛው ክፍል ይገባል. በባህላዊ የቱርክ መታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ውሃ በመዳብ ሳህን ውስጥ ይቀርባል, እዚህ ምንም ሻወር የለም. ለማጠቢያነት የሚውለው የወይራ ሳሙና ብቻ ነው. ሰውነትን እና ሀሳቦችን ካጸዱ በኋላ በቀጥታ ወደ የእንፋሎት ክፍሉ ራሱ መሄድ ይችላሉ።

በቱርክ መታጠቢያ ገንዳ ውስጥ የከፍታ ስርዓት ለሩሲያ ህዝብ ከሚያውቀው የተለየ ነው። እዚህ ያለው የአየር ሙቀት 60 ዲግሪ ነው, እና እርጥበት 100% ሊደርስ ይችላል. እንደነዚህ ያሉት ሁኔታዎች ለተዳከመ አካል እንኳን ተቀባይነት አላቸው. ይህ ከዋና ዋናዎቹ ጥቅሞች አንዱ ነው, ለዚህም hammam በጣም አስደሳች ግምገማዎችን አግኝቷል. ከሁሉም በላይ እንዲህ ዓይነቱን መታጠቢያ ከሌሎች የእንፋሎት ክፍሎች ጋር ተቃራኒዎች ባላቸው ሰዎች ሊጎበኝ ይችላል. በእንፋሎት ክፍሉ ውስጥ አየር ማሞቅ ብቻ ሳይሆን ወለሉን, ግድግዳዎችን እና የመርከቧን ወንበሮችን ጭምር ልብ ሊባል ይገባል. ይህ በተቻለ መጠን ሰውነትዎ እንዲዝናና ያስችለዋል።

የመታጠቢያው ጥቅሞች

ስለዚህ አይነት ገላ መታጠብ ልክ እንደ ሃማም ብዙ ማለት ይቻላል። ምንድን ነው, ግልጽ ይመስላል, ግን አጠቃቀሙ ምንድነው, ሁሉም በምስራቅ ውስጥ እያወሩ ያሉት?ማንኛውም መታጠቢያ ገንዳ ለማፅዳት እና ለማረጋጋት ጥሩ ቦታ ሆኖ ታዋቂ ነው። ወደዚያ የሚሄዱት ለመታጠብ ብቻ ሳይሆን ለመዝናናት፣ ከጓደኞች ጋር ዘና ለማለትም ጭምር ነው። ሆኖም ግን, በሃማም ውስጥ, ትኩረቱ በስነ-ልቦና እፎይታ ላይ ነው. ከጉንፋን, እንቅልፍ ማጣት እና ኒውሮሲስ, ራስ ምታት, አርትራይተስ እና ኦስቲዮፖሮሲስ በሚድንበት ጊዜ እንዲጎበኙት ይመከራል. የቱርክ ገላ መታጠቢያው ከመጠን በላይ የጡንቻ ውጥረት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከተደረገ በኋላ ህመም ጥሩ ነው. በተጨማሪም, እዚያ ማሸት ሊሰጥዎት ይችላል, ይህም በተለይ ለእንፋሎት ሰውነት በጣም ውጤታማ ይሆናል. ይህ በመገጣጠሚያዎች ላይ ስላለው ምቾት, በአከርካሪ አጥንት ላይ ህመም እና የተጠራቀመ ድካምን ለመርሳት ይረዳዎታል.