የስኬት መሰረቱ የሰለጠነ የሰዓት አያያዝ ነው።

የስኬት መሰረቱ የሰለጠነ የሰዓት አያያዝ ነው።
የስኬት መሰረቱ የሰለጠነ የሰዓት አያያዝ ነው።

ቪዲዮ: የስኬት መሰረቱ የሰለጠነ የሰዓት አያያዝ ነው።

ቪዲዮ: የስኬት መሰረቱ የሰለጠነ የሰዓት አያያዝ ነው።
ቪዲዮ: bentonite clay face mask 2024, ግንቦት
Anonim

የእያንዳንዱ ሰው ዋና እሴት፣ በሚያስገርም ሁኔታ በቂ ጊዜ ነው። ምንም እንኳን አሁን እንድናድነው የሚፈቅዱ ብዙ መሳሪያዎች ቢኖሩም, ብዙ ጊዜ እንረሳዋለን, አላስፈላጊ ስራዎችን እንሰራለን እና በዚህም ምክንያት, ለማንኛውም ነገር ጊዜ የለንም. ውጤታማ የጊዜ አያያዝ ለሁሉም ሰው የማይሆን ችሎታ ነው። ስለዚህ፣ ለምሳሌ፣ ነገሮችን እስከ በኋላ ካስቀመጥክ እና ብዙ ጊዜ አስፈላጊ ባልሆኑ ነገሮች የምትዘናጋ ከሆነ፣ የህይወትህ ደቂቃዎችን እና ሰአታትን ከጥቅም እና ደስታ ጋር ለማሳለፍ የጊዜ አጠቃቀምን መማር አለብህ።

የጊዜ እቅድ ማውጣት
የጊዜ እቅድ ማውጣት

የጊዜ እቅድ ማውጣት ለብዙዎች የተለመዱ የተለመዱ ስህተቶችን በመለየት ሊጀምር ይችላል። ስለዚህ, ብዙውን ጊዜ አንድን ሥራ ለማጠናቀቅ የተወሰነ ጊዜ አንመድብም. ብዙዎች በትክክል መቼ እንደሆነ ሳይገልጹ በኋላ (ከሰኞ, ከሚቀጥለው ወር, ወዘተ) በኋላ እንደሚያደርጉት ያምናሉ. ግብዎን ለማሳካት, መወሰን ያስፈልግዎታልበትክክለኛው ጊዜ, ለዚህ በጣም ስኬታማ እንዲሆን ተፈላጊ ነው. እዚህ ሁለቱንም የእርስዎን ባዮሎጂያዊ ሪትሞች እና ውጫዊ ሁኔታዎች ግምት ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው።

የአስተዳዳሪ ጊዜ እቅድ ማውጣት
የአስተዳዳሪ ጊዜ እቅድ ማውጣት

የጊዜ እቅድ ማውጣት ማስታወሻ ደብተር መያዝን ያካትታል። በማስታወስዎ ላይ ብቻ አይተማመኑ. ስራዎችን እና ጉዳዮችን ማስተካከል ለስኬት መንገድ አስፈላጊ እርምጃ ነው. በተመሳሳይ ሁኔታ አስፈላጊው በደንብ የተደራጀ የስራ ቦታ ነው, በሚያሳዝን ሁኔታ, ጥቂቶች ብቻ ሊኮሩ ይችላሉ. ትክክለኛውን ሰነድ ወይም መረጃ ለማግኘት ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድዎት ለማስላት ይሞክሩ፣ እና በተቀመጡት ደቂቃዎች ውስጥ የበለጠ አስቸኳይ ነገር ማድረግ ወይም ዘና ማለት እንደሚችሉ ይገነዘባሉ።

በርግጥ፣ ውጫዊ ሁኔታዎችም በእኛ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። ምንም እንኳን ከዚያ በፊት ሁሉም ነገር በጊዜው እንደነበረ ፣የበሽታ ምልክቶች ሲታዩ ወይም በህይወት ውስጥ ከባድ ለውጦች ሲከሰቱ (ለምሳሌ ፣ ልጅ ከወለዱ በኋላ) ጊዜን እቅድ ቢያወጡም ሁሉንም ችሎታዎችዎን ሊያጡ ይችላሉ። በዚህ ጉዳይ ላይ ባለሙያዎች ከቀድሞ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች እና ጉዳዮች ለሚያስፈልገው ጊዜ እንዲራቁ ይመክራሉ. ከእረፍቱ በኋላ በጥንካሬ እና በጉልበት ሲሞሉ በእርግጠኝነት ጊዜ እንደሚኖሮት እና እንደሚያገኙ መታወስ አለበት ።

የአስተዳዳሪው የስራ ጊዜ እቅድ ማውጣት
የአስተዳዳሪው የስራ ጊዜ እቅድ ማውጣት

የአስተዳዳሪውን የስራ ጊዜ ውጤታማ በሆነ መንገድ ማቀድ ኢንተርፕራይዙን እና የግል ህይወትዎን ሳይጎዳ ውድ ደቂቃዎችን ለመቆጠብ ያስችልዎታል። የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የሚከተሉትን መልመጃዎች እንዲያደርጉ ይመክራሉ. የተወሰነ ጊዜን የሚያመለክት ክበብ መሳል ያስፈልግዎታል. አሁን ይከተላልክፍሎችን (ሴክተሮችን) ምልክት ያድርጉ. ስለዚህ, አንዱ ክፍል እንቅልፍን, ሌላኛው - የስራ ጊዜን ያመለክታል. እነዚያ የቀሩት ጉዳዮች በአስፈላጊነት ደረጃ መመደብ አለባቸው። ከዚያ በኋላ፣ ከቤተሰብ ጋር ለመግባባት፣ እና ለእረፍት እና ለሌሎች የቤት ውስጥ ስራዎች በቂ እንዲሆን ጊዜን ለመቆጠብ በየትኛዎቹ ክፍሎች ውስጥ ማስላት ይችላሉ።

የአስተዳዳሪው የስራ ጊዜ በጣም አስፈላጊ እና ክህሎት ያለው እቅድ ነው። ብዙ ሰራተኞች መሙላት ስላለባቸው ከመጠን በላይ የወረቀት ስራ ቅሬታ ያሰማሉ. በዚህ ተግባር ላይ የምታጠፋውን ጊዜ እንዴት መቀነስ እንደምትችል መወሰን አለብህ (ለምሳሌ የተወሰኑ ቁጥሮችን ወይም ሌሎች መረጃዎችን ብቻ መቀየር የሚያስፈልግህ ሁለንተናዊ አብነት አዘጋጅ፤ ጥቆማዎችህን እና ሃሳቦችህን ከመሪው ጋር ማስተዋወቅ ወዘተ)።

የሚመከር: