አመጋገብ አል - ምን ማለት ነው? ሁሉም ስለ ምግብ ዓይነቶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Howard Calhoun | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-07 20:56

የምግብ ዓይነቶች - በትክክል ሰፊ ጽንሰ-ሀሳብ። በአጠቃላይ የኃይል ምንጮችን እና አልሚ ምግቦችን መጠቀምን ሊያመለክት ይችላል, የሰዎች አመጋገብ ባህሪያት, እንዲሁም የተወሰኑ ነጥቦች - በሆቴሎች, በአውሮፕላኖች ውስጥ ያሉ የምግብ ዓይነቶች, ወዘተ … በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ሁሉንም ምድቦች በዝርዝር ለመተንተን እና መልስ ለመስጠት እንሞክራለን. አንዳንድ ጥያቄዎች. አመጋገብ አል - ምን ማለት ነው? የእሱ ዓይነቶች ምንድን ናቸው? ራስን የማስተዳደር ስልጣን ምን ማለት ነው? ሌሎች ብዙ ልዩነቶችን አስቡባቸው።

ባዮስፌር-ልኬት አመጋገብ

የተመጣጠነ ምግብ ንጥረ ነገሮች እና ሃይል የመጠቀም ሂደት ነው፣በአለም ላይ የሚኖሩ ፍፁም ሁሉም ፍጥረታት ባህሪይ ነው። በሁለት ትላልቅ ቡድኖች ይከፈላል - autotrophic እና heterotrophic አመጋገብ. በራሳቸው ውስጥ፣ አነስ ያሉ ዝርያዎች አሏቸው።

አውቶትሮፊክ። ይህ ከኦርጋኒክ ካልሆኑ - ካርቦን ዳይኦክሳይድ, የማዕድን ጨው እና ውሃ - ኦርጋኒክ ንጥረ ነገሮችን የመፍጠር ችሎታ ነው. ከራስ ገዝ የኃይል አቅርቦት ጋር መምታታት የለበትም። የመጨረሻው የኃይል አቅርቦትን ይመለከታል. Autotrophic "ክህሎት" እፅዋትን, አንዳንድ ፕሮቶዞአዎችን, ባክቴሪያዎችን ያሳያል. አውቶትሮፕስ በተራው በሁለት ምድቦች ይከፈላል፡

Phototrophs ለባዮሲንተሲስ ጥቅም ላይ ይውላሉንጥረ ነገሮች የፀሐይን ኃይል. እነዚህ እፅዋት፣ ሳይያኖባክቴሪያዎች ናቸው።
ኬሞትሮፍስ ኦርጋኒክ ንጥረ ነገሮችን ለመመስረት ከኢንኦርጋኒክ ውህዶች ኦክሳይድ የሚገኘውን የኬሚካላዊ ምላሽ ሃይል ይጠቀማሉ። እነዚህም ናይትራይፋይድ፣ ሃይድሮጂን፣ ሰልፈር፣ ብረት ባክቴሪያ ናቸው።

ሄትሮትሮፊክ። እነዚህ ኦርጋኒክ ካልሆኑ አካላት መፈጠር ስለማይችሉ ዝግጁ የሆኑ ኦርጋኒክ ንጥረ ነገሮችን የሚበሉ ፍጥረታት ናቸው። እነዚህ አብዛኞቹ ባክቴሪያዎች፣ ቫይረሶች፣ ፈንገሶች፣ እንስሳት፣ እርስዎ እና እኔን ጨምሮ ናቸው። እነዚህ ሕያዋን ፍጥረታት በሁለት መስፈርቶች ይከፈላሉ፡

የምግብ ምንጭ፡-
- ባዮትሮፍስ ህይወት ያላቸው ፍጥረታትን ይመገባሉ። እነዚህ phytophages (ምግብ - ተክሎች) እና zoophages (ምግብ - እንስሳት) ናቸው. ጥገኛ ተሕዋስያን እንዲሁ በተለምዶ እዚህ ይጠቀሳሉ።
- Saprotrophs የሚመገቡት በሕያዋን ፍጥረታት ሚስጥራዊነት (እዳሪ) ወይም በሟች አካላቸው ንጥረ ነገር ላይ ነው። እነዚህም ሳፕሮፋይት (ተክሎች)፣ ሳፕሮፋጅስ (እንስሳት)፣ ኒክሮፋጅስ (የእንስሳት አስከሬን መብላት)፣ ኮፕሮፋጅስ (የመብላት ሰገራ) ወዘተ ናቸው።
በመብላት፡-
- ኦስሞሞትሮፍስ ምግባቸውን በሴሎች ግድግዳቸው በኩል መፍትሄ ያገኛሉ። የባክቴሪያ፣ የፈንገስ አካል ነው።
- Phagotrophs ቁርጥራጭ ምግብን በራሳቸው መዋጥ ይችላሉ። ይህ እንስሳትን ያሳያል።

እንደ ሚክሮትሮፍስ ያሉ ፍጥረታትንም ማጉላት ይችላሉ። ሁለቱም ዝግጁ የሆኑ ኦርጋኒክ ንጥረ ነገሮችን መብላት እና በራሳቸው ማዋሃድ ይችላሉ። ይህ euglena algae፣ ሥጋ በል እፅዋት፣ ወዘተ ያካትታል።

የሰው አመጋገብ ዓይነቶች

ከአዳዲስ የምግብ አዝማሚያዎች አንጻርአንድ ሰው በሚከተሉት ምድቦች ይከፈላል፡

ሁሉን አዋቂ። ይህ ዓይነቱ ምግብ በታሪክ ይገለጻል። ይህ የሚያመለክተው በጣም የተለያየ የሚበላ ሰው ነው, ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ ፈጣን ምግቦችን, መከላከያዎችን የያዙ ምርቶችን, ማቅለሚያዎችን በዘመናዊ ምግቡ ውስጥ ይፈቅዳል.
የተለየ (ጤናማ፣ ተገቢ) አመጋገብ። ይህ ቃል ምን ማለት ነው? "ትክክለኛ አመጋገብ" ማለት ምን ማለት ነው? ይህ ጥብቅ ጥምረት የተለያዩ የምግብ አይነቶች, የምግብ ፍጆታ ጊዜ, የምግብ ካሎሪ ይዘት.
ቬጀቴሪያንነት፣ ላክቶ-ቬጀቴሪያንነት፣ ኦቮ-ቬጀቴሪያንነትን ጨምሮ። ለዚህ ዓይነቱ አመጋገብ ታማኝ የሆኑ ሰዎች የእንስሳትን ሥጋ ለመመገብ ፈቃደኛ አይደሉም. ይሁን እንጂ ከዓሣ፣ ከሼልፊሽ፣ ከእንቁላል፣ ከወተት እና ከውጤቶቹ የሚመገቡ ምግቦች ለብዙዎቹ የተከለከሉ አይደሉም።
ቬጋኒዝም። ቪጋኖች የሚበሉት የአትክልት ምግቦችን ብቻ ነው. ልክ እንደ ቬጀቴሪያኖች፣ ምግባቸው እንዲበስል ይፈቅዳሉ።
ጥሬ ምግብ (የቪጋን ጥሬ ምግብ፣ ላክቶ-ኦቮ ጥሬ ምግብ፣ ጥሬ ምግብ፣ ወዘተ ጨምሮ)። የዚህ አይነት አመጋገብን የሚከተሉ ሰዎች, በብዙ መልኩ የአለም እይታ, የእጽዋት ምግቦችን ብቻ ይበላሉ እና በጥሬ መልክ ብቻ - ያለ ሙቀት ሕክምና. እዚህ ፍሬያማዎችን ልብ ማለት ያስፈልጋል፡ የተክሎች ዘርን (ባቄላ፣ ዘር፣ ለውዝ ወዘተ) ከአመጋገባቸው ያገለላሉ፣ አትክልትና ፍራፍሬ ብቻ ይበላሉ::

የመጨረሻው ደረጃ የቢጉ ግዛት ተብሎ የሚጠራው (ፀሐይ መብላት፣ ፕራኖ መብላት፣ መተንፈሻነት) - "አልበላም"፣ እምቢ ማለት ነው።በኋላ ላይ ፈሳሽ ምግብ. በረዥም መንፈሳዊ ልምምዶች የሚገኝ ነው ብሎ መናገር አያስፈልግም።

ዋና ዋና የምግብ ምድቦች በሆቴሎች

አሁን ይህ ምን ማለት እንደሆነ ወደ ዋናው ነገር እንሂድ - አል፣ ኤፍቢ፣ ሮ፣ ቢኤፍ፣ ወዘተ.

የምግብ አይነት	ባህሪ
FB	ሙሉ ሰሌዳ - ሙሉ ሰሌዳ። ለእንግዳው ቁርስ፣ ምሳ እና እራት በቡፌ መልክ ይቀርባል። የአልኮል መጠጦች በዋጋው ውስጥ አይካተቱም ፣ አንዳንድ ሆቴሎች ብቻ ነፃ ሻምፓኝ ከቁርስ ጋር ይሰጣሉ።
HB	ግማሽ ሰሌዳ - ግማሽ ሰሌዳ። ማለት ቁርስ እና እራት እንዲሁም ነፃ ለስላሳ መጠጦች እና በአንዳንድ አጋጣሚዎች ሻምፓኝ ለቁርስ በስጦታ ይካተታሉ።
BB	የአልጋ ቁርስ - "አልጋ + ቁርስ"። የክፍሉ ዋጋ ማረፊያ እና ቁርስ ያካትታል። የኋለኛው አብዛኛው ጊዜ የቡፌ ዘይቤ ነው።
AL	አል አመጋገብ ማለት ምን ማለት ነው? ይህ ሁሉን ያካተተ ነው - "ሁሉንም ያካትታል". በኑሮ ውድነት ውስጥ የተካተቱ የበርካታ ምግቦች ስርዓት. ይህ ለቁርስ፣ ለምሳ እና ለእራት የቡፌ ምግብ ብቻ ሳይሆን ወደ ቡና ቤቶች፣ ሬስቶራንቶች፣ ግሪልስ እና የሆቴሉ የባርቤኪው ምግብ ቤቶች ያልተገደበ መዳረሻ ነው። እንዲሁም ነፃ የአልኮል መጠጦችን ያካትታል - የሀገር ውስጥ እና ብዙ ጊዜ ከውጭ የሚገቡ (የኋለኛው በጣም ልዩ ለሆኑ ሆቴሎች)።
AIP	ሁሉም አካታች ፕሪሚየም - "ሁሉንም ያካተተ ፕሪሚየም"። ከቀዳሚው ጋር ተመሳሳይ፣ ግን በትልቁ የመናፍስት ምርጫ።
UAL	እጅግ ሁሉንም የሚያካትት - "ሁሉምየተካተቱት ultra". በርካታ ምግቦች በተለያዩ የአለም ምግቦች ሬስቶራንቶች፣ ቡና ቤቶች፣ የሆቴል ካፌዎች። ጣፋጮች፣ አይስ ክሬም፣ ነጻ አልኮል እና አልኮል ያልሆኑ መጠጦች አቅርቦት፣ በአገር ውስጥም ሆነ ከውጪ የሚገቡ፣ ቀኑን ሙሉ።
RO፣ OB፣ RR፣ AO	ክፍል ብቻ - ክፍል ብቻ። በጉብኝቱ ወጪ ምግብ ሳያቀርቡ በሆቴሉ ማረፊያ።

አሁን አል ኒውትሪያል እና ሌሎች ዝርያዎች ምን ማለት እንደሆነ እናውቃለን። ተጨማሪ ምደባዎችን አስቡበት።

ተጨማሪ የምግብ ምደባዎች በሆቴሎች

ከላይ ካለው በተጨማሪ የሚከተሉትን የምግብ አይነቶች ማግኘት ይችላሉ፡

HB+። የተራዘመ ግማሽ ሰሌዳ - ቁርስ እና እራት ብቻ ሳይሆን ተጨማሪ የመጠጥ አገልግሎት በቀን በተወሰኑ ጊዜያት።
FB+። የተራዘመ ሰሌዳ - መጠጦች ልክ እንደበፊቱ ሁኔታ ቀኑን ሙሉ በተጨማሪ ሊቀርቡ ይችላሉ።
ሚኒ ሁሉንም ያካተተ። ሙሉ ቦርድ + የ24 ሰአት የሀገር ውስጥ መጠጥ አገልግሎት።
CB - አህጉራዊ ቁርስ። ኮንቲኔንታል ቁርስ በትንሹ የጠዋት መክሰስ ያቀርባል - ቡና ፣ ሻይ ፣ ሙፊን ፣ ቅቤ ፣ አይብ ፣ ጃም ፣ ወዘተ.
AB - የአሜሪካ ቁርስ። የአሜሪካ ቁርስ በተጨማሪ ቀዝቃዛ ቁርጥኖችን እና ትኩስ ምግቦችን ያካትታል።
ኢቢ - የእንግሊዝኛ ቁርስ። የእንግሊዘኛ ቁርስ የተሟላ የጠዋት ምግብ ነው።
የኪስ ምሳ - "ደረቅ" ቁርስ፣ መክሰስ።
MAI - maxi ሁሉንም የሚያካትት። ከህክምና እንክብካቤ፣ የልብስ ማጠቢያ፣ የስልክ እና የሆቴል ሱቆች በስተቀር ሁሉም ነገር ተካትቷል።
HCAL - ከፍተኛ ደረጃ ሁሉንም ያካተተ። ከፍተኛ አመጋገብክፍል + ሁሉንም የሆቴል አገልግሎቶች በነጻ መስጠት።

ምግብ በሆቴሉ

ጉዳዩን በበለጠ ዝርዝር እንመልከት። አመጋገብ Al ማለት ምን ማለት ነው? ይህ ቡፌ ተብሎ የሚጠራው ነው. በሆቴሎች ውስጥ ካሉት የምግብ አገልግሎት ዓይነቶች አንዱ፡

A-la carte። እንግዳው በምናሌው ውስጥ ባሉት ቦታዎች ላይ በመመርኮዝ ምግቦቹን ይመርጣል. በምርጫው ያግዛል እና አገልጋዩን ያገለግላል።
ቡፌ። የራስ አገሌግልት ስርዓት - ብዙ አይነት ምግቦች ወደ ጋራ መስኮቶች ይወሰዳሉ. እንግዶች የፈለጉትን መርጠው ምግብን በሳህኑ ላይ ራሳቸው ያስቀምጣሉ፣ በተጨማሪም፣ ይህን ያለገደብ መጠን ማድረግ ይችላሉ።